妊活してたら
性格悪くなったんじゃないか
と思うことあるよね
でもそれ
性格じゃなくて
神経の反応なんです
傷つきたくない‥
失いたくない‥
ひとりで背負いたくない‥
そんな思いから出てくる神経の反応
いつも不安でいると
不安の神経回路が太くなる
焦りや恐れ、自己否定なども同じ
こうなると脳は
今は妊娠どころじゃない、と判断して
身体はどんどん妊娠しにくい状態に‥
だけど、神経回路は書き換えられる
性格じゃないから
安心回路を太くすれば
不安や焦りもだんだん出てこなくなる
そんなの信じられない！！
って思うかもしれませんが
みんな変わる力は持ってるし
何人も変わってる
安心回路が太くなると
脳が妊娠にOKを出し
身体は妊娠の準備を始める
脳神経系から整えると
穏やかで安心の中
赤ちゃんを迎えられる
妊活中の今
安心回路を開いておくと
妊娠や子育て中の安心にもつながります
脳神経系を安心モードに整えていくと
ある日ふと、気づく。
「何があっても、私は大丈夫」
それが頭からじゃなく
お腹の底から、静かに湧き上がってくる。
何があってもなくても
今の私で、存在していい。
ありのままで、完全なんだ。
そんな感覚が押し寄せてきて
深いところから安堵して
涙が、止まらなくなる。
これをベースに生きられるようになると
妊活が変わります。
結果に揺れなくなる。
自分を責めなくなる。
ただ、在るだけで満たされている感覚が
じわじわと日常になっていく。
私自身も、脳神経系をコツコツ整えてきた結果
気づいたらこんな場所にいました。
この意識で妊活できたら
どんなに楽だろう、って。
だから伝えています。
苦しい妊活は、もうしなくていい。
一緒にコツコツ、整えていきましょう。
ほんまに、見える世界が変わります。
プロフィール
アメブロは広告が多くて読みづらい…
という方は、広告なしのnote版でも
同じ内容を公開しています。
スッキリ読みたい方はこちらからどうぞ！
全て無料で読めます。
セッション・講座・無料動画の受取はこちらから
