妊活中
薬の影響で太ってしまったり
ストレスで太ってしまったり‥
そんなことありませんか？
これ、
ついつい食べ過ぎてしまう、とか
意思が弱い、とか
運動不足とか‥
そんな問題じゃなくて
脳と身体が
溜め込むモードになってるからなの。
身体があなたを守るために
脳やホルモンやミトコンドリアが
一生懸命、溜め込もうと働いてるから
なんです。
大きなお世話やんって思うよね。
これ、
脳や自律神経
ミトコンドリアにアプローチすれば
溜め込むモードから
循環するモードに切り替わります。
具体的アプローチは上の図にありますが
これ、日常でコツコツやってかないと
循環モードには変わらないのよね。
やらなきゃ！
ってなるとまた脳がバグって
溜め込みモードになるから
コツコツやっていくこと、なの。
そうすると
ほんまに整ってくるんよね。
脳や自律神経を整えると
あれ？
食欲が落ち着いた‥
ぐるぐる思考が減った‥
生理周期が整った‥
身体が楽になった‥
いつの間にかそうなる。
ダイエットやアンチエイジングも
実は
脳神経系を整えることから
やってくといいのよ。
妊活中の今、
整え方を知っておくと
一生キレイでいられる。
妊娠の司令を出すのも脳だし
ほんま脳からのアプローチは
何よりも先にやったほうがいい。
妊活界隈では
脳神経科学的なアプローチをやってる人は
あんまりいないから
なかなか信じてもらえないんやけど
ChatGPTとかGeminiに
妊活に脳神経科学のアプローチはいいのか？
って聞いてみてください。
脳神経系を安心モードに整えていくと
ある日ふと、気づく。
「何があっても、私は大丈夫」
それが頭からじゃなく
お腹の底から、静かに湧き上がってくる。
何があってもなくても
今の私で、存在していい。
ありのままで、完全なんだ。
そんな感覚が押し寄せてきて
深いところから安堵して
涙が、止まらなくなる。
これをベースに生きられるようになると
妊活が変わります。
結果に揺れなくなる。
自分を責めなくなる。
ただ、在るだけで満たされている感覚が
じわじわと日常になっていく。
私自身も、脳神経系をコツコツ整えてきた結果
気づいたらこんな場所にいました。
この意識で妊活できたら
どんなに楽だろう、って。
だから伝えています。
苦しい妊活は、もうしなくていい。
一緒にコツコツ、整えていきましょう。
ほんまに、見える世界が変わります。
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