皆さん オリンピック見ましたか？
私はオリンピックがあることも知らなくて（笑）
開会式の日、美容院で知りました🤣
スポーツ系に全く興味がないので
いつもこんな感じ‥
で、たまたまThreadsで
りくりゅうが〜っていうのか
いっぱい流れてきて
？？？
誰それ？？？
やってんけどね
みんな感動した〜って言ってるから
なにかな？って見てみたら
金メダル取ったって。
それが前日5位からの金メダルで
すごかったみたい。
で、映像見たら、、、
もう釘付けですよ。
感動で号泣ですよ。
ほんでなんと！
三浦璃来選手は宝塚出身。
娘といっこ違い。
めっちゃ親近感 接点は何もないけど🤣
（宝塚在住です）
もうりくりゅうペアが大好きに(*´˘`*)♡
過去の画像とかも見たりして
久々に推しができました🤣
でね、ここからが本題なんやけど…
私、りくりゅうの“あの1日”を見て
妊活さんに伝えたいことが
ぶわーーーっと湧いてきたんです。
SPで失敗して
木原龍一選手が泣き崩れるほど落ち込んで…
いつもは支えられる側の璃来ちゃんが
逆に“お姉さん”になって支えて。
あの姿、胸がぎゅーってなった。
でも翌日
FSで最高得点を叩き出して金メダル。
たった1日で、
あそこまで立ち上がれるって
ほんまにすごいよね。
で、、、あれって
“メンタルが強いから”じゃなくて
脳幹が安全に戻ったからやないか？
と思ってAIに聞いてみたのよ。
そしたら‥
りくりゅうペアのこと
聞いたわけでもないのに出てる。
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「脳幹の安心モード」が金メダルにつながるという考え方は、脳科学やアスリートのメンタルトレーニングにおいて、「本能的な生存本能を安定させることで、高いパフォーマンスを発揮する」という理論に基づいています。
具体的には、以下のようなメカニズムが指摘されています。
1. 「脳幹」とパフォーマンスの関係
脳幹は呼吸や心拍など、生命維持に直結する機能を司る「爬虫類の脳」とも呼ばれる部位です。
不安モード： 強いプレッシャー下では、脳幹が「生命の危機」と判断し、闘争・逃走反応（交感神経の過剰な興奮）を引き起こします。これにより体が強張り、練習通りの動きができなくなります。
安心モード： 脳幹が「安全である」と認識すると、自律神経が安定し、余計な力みが抜けた「ゾーン」に近い状態に入りやすくなります。
2. 金メダルを引き寄せる「脳のしつけ」
脳科学者の中野信子氏などは、脳を適切に「しつける」ことで運や実力を引き出す重要性を説いています。
金メダリストの多くは、過酷な状況下でも脳が「快」を感じる、あるいは「安心」している状態を意図的に作り出すトレーニングを取り入れています。
例えば、2026年ミラノ・コルティナ五輪で金メダルを獲得したフィギュアスケートの「りくりゅう」ペア（三浦璃来・木原龍一組）は、互いへの「深い信頼」がメンタルの安定を生み、それが圧巻の演技につながったと評されています。
3. 安心モードを作るための手法
アスリートが実践する代表的な方法には以下があります。
ルーティン： 決まった動作で脳に「いつも通り」と教え込み、安心感を与える。
マインドフルネス： 呼吸を整え、脳幹レベルでのリラックス状態を作る。
信頼関係の構築： チームやコーチとの絆が、孤独な戦いにおける最大の「安心材料」となり、脳の暴走を防ぎます。
このように、高度な技術（大脳新皮質）を支えるのは土台となる脳幹の安定であり、それが極限状態での勝利（金メダル）を左右すると考えられています。
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“安心”が戻った瞬間
人は自然に立ち上がる。
これって
妊活もまったく同じやと思う。
陰性の日があっても
うまくいかない周期があっても
落ち込む日があっても
それは失敗じゃなくて
身体が安全に戻るためのプロセス。
脳幹が安心したら
身体はまた動き出す。
次のステージに進む準備が整う。
りくりゅうのあの1日は
妊活の身体の仕組みとおんなじ。
脳幹レベルで安心を取り戻す。
そしたら身体は
安心の中で妊娠の準備を始める。
不妊治療もまずは脳幹整えることから。
身体は安心安全を求めてるんよ。
脳幹整えるのがいかに大事か
そんな話をしています。
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