妊活をしていると、
どうしても気持ちが揺れやすくなるよね。
「これで合ってるのかな」
「もっと何かした方がいい？」
「他の人はどうしてるんだろう」
そんなふうに、
外側の情報に心が引っ張られてしまう。
でもこれ、
あなたが弱いからじゃないんよ。
神経系が“危険モード”になっているだけ。
神経とか脳の問題やねん。
危険モードになったら
外側の正解を必死に探しに行く。
で、安心を外に求める。
何かで安心しようとする。
言霊唱えてみたり
いいと言われる情報を片っ端から集め
それをやってみたり、、、
意図したらいいって聞いて
「妊娠するぞ！」と意図しみたり‥
だけどなかなかうまくいかない。
そして内面は大揺れ。
本当に必要なのは
言霊でも情報でも意図でもない。
揺れても戻れる中心核。
この核が育つと
• 情報に振り回されない
• 他人と比べなくなる
• 自分の身体の声が聞こえる
• 不安に飲まれにくくなる
そして何より、
脳（脳幹）が“安心モード”に戻る。
妊娠は、
安心が前提の生理現象なんよ。
生理現象！
だからまずは
「妊娠するぞ！」と頑張るよりも
私は揺れても大丈夫。
戻れる場所がある。
という核を育てること。
これが、
妊活の土台になる
“本当の安心”なんよ。
この安心こそが
妊娠出産、子育てを楽にするコツでもある。
もう頑張らなくていいねんで〜
安心の妊活しよっ
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