【妊活】妊娠報告にざわつく時は

「また妊娠報告見ちゃった…」

ざわざわざわざわ‥‥

これ、ざわつかなくなるよ。

また、見てしまったーーー

SNSを開いた瞬間、

目に飛び込んでくる妊娠報告。

「見たくない」って思ってるのに

見てしまう。

そして、ざわつく。

「なんで私だけ…」

「いつになったら私の番が来るん…」

「おめでとうって言わんと…でも、ツラ…」

そんな自分に、また自己嫌悪。

「人の幸せを素直に喜べない自分って、

最低やーーー」

そして、数日引きずる。

妊活してると、

こんなこと、何度もあるよねぇ

友達の楽しそうな投稿を見て

「いいなぁ…」って思ったり

誰かの「普通の日常」が眩しくて辛い。

私も

数ヶ月前まで

同じような感じやったんよ。

友達のステキな投稿を見るたびに、

「いいなぁ」

「私もああなりたい」って思ってた。

ざわついたら、数日引きずってた。

不安が止まらなくて、

夜も眠れない日があった。

「なんで私はこんなに不安なんやろ」

「まだ癒しきれてないんかな」

「もっと頑張らんと」

そう思って、また頑張って、また疲れて。

でも、今は違う。

先日、

久しぶりにざわつくことがあった。

「ありえへーん！！なんで？」

と思うようなこと。

でも。

ワークして、

呼吸して過ごしてたら、

すぐに良い方向にいったんよね。

びっくりびっくり。

脳幹が、ちゃんと機能してた。

それからその日は

もうひとつ気づいたことがあった。

友達の投稿を見ても

「いいなぁ」が消えてた〜！

「そうなんだね〜、以上マル」

って感じになってた。

私はこのままで、じゅうぶん。

外に求めなくても、何の問題もない。

もう、何かを足さなくていい。

そんなふうになってる自分に

またまたびっくり〜

なぜ、こうなった？っていうと

脳幹への神経回路が太くなったから

なんよね。

なんやそれ？よね。

before(数ヶ月前)

ざわつく → 考える → ループ → 数日引きずる

after(今)

ざわつく → ワークする → 流す → すぐ整う

神経回路って、筋肉と同じなんよね。

使えば使うほど、太くなる。

前頭葉（思考）の神経回路

→  毎日考えてるから、太い。

だから、 

ざわついたら自動的に「考える」が起動する。

脳幹の神経回路

→  ほとんど使ってないから、細い。

だから、ざわついたまま。

でも、ワークを続けると、

脳幹への神経回路が太くなる。

すると、ざわついた時に

「前頭葉でぐるぐる考える」

じゃなくて、

「脳幹に降りる」

が自動的に起動するようになって

脳幹優位になる。

妊活さんがこうなったら、

めちゃくちゃ楽になるんよ！

想像してみて〜

こんなふうになれたら、

妊活、めちゃくちゃ楽になるよねぇぇ

私、15年ほど脳に興味あって

赤ちゃんの能力開発とか

右脳トレーニングとかやってたんやけど

やっとここにたどり着いた。

「右脳優位じゃなくて、脳幹優位」

数ヶ月前から

脳幹や神経回路を太くするワークを

毎日続けてきたんよね。

その結果、、、

なんか知らんけど

めちゃくちゃ生きやすくなった。

脳幹優位になると、こうなる。

そして、こうなると、体も変わってくる。

妊活のゴールは、妊娠じゃない。

脳幹優位にすること。

脳幹優位になったら

妊娠も子育ても、人生も、激変する。

「私もそうなりたい」って思った？？

大丈夫。

あなたも、なれるよ！

神経回路は、使えば太くなるんよね。

筋トレと同じ。

毎日ワークを続ければ、

脳幹への神経回路が太くなって

自動的に脳幹に降りれるようになる。

もう、頑張らなくていい。

自分の内側を掘らなくていい。

ただ、脳幹に降りるだけ。

そうすれば、勝手に整う。

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