まるで罪人のように扱ってませんか？

あなたは、どこか法に触れるような

極悪非道なことをしたのでしょうか？

刑を終えて、のうのうと生き

罪悪感なき、お気楽極楽バカな

ほんとうの犯罪者もいたりする世の中で

あなたは、たった少しの人間関係のことや

ちょっとの仕事のミスや

間違った行動を少し

してしまったぐらいで

ずーっとずーっと、自分を責め

まるで罪人のように扱ってませんか？

もし、なんらかのミスや間違いがあっても

あの時、あれが精一杯だった

あなたのMAX値での対応をしたわけで

それは、その年齢・経験・環境において

できるだけのことはしたはず、です

でも罪悪感という感情は

とっても苦しいものです

また、罪悪感を感じやすいと言うことは

とーっても責任感が強く、まじめで

迷惑かけたくない人なんです

他者視点から自分を見れる良い点もありますが

他者の視点は過剰に気にしすぎると

ポイズンなので

そこは、自分軸に戻したいところですよね

自分を責めても

なんのプラスにもならない

やってしまったことに、とらわれていても

今を生きれないから

もし強い罪悪感を感じ

まるで罪人のように自身を扱ってるなら

もういいよ

精一杯のことはやった

私よごめん責めるのやめる、と

過去を教訓に、明日の糧とし

痛みを抱いたまま

そのまま自分を優しく包んでほしいのです

余談ですが、ミスチルの歌に

"償う事さえ出来ずに　今日も痛みを抱き"

ってあったよね

邦楽っていいな、と思いはじめています♬

みんな　なんらか

チクッと胸の痛む、過去を持って生きてる

それでいい

あなたは自身を犯罪者かのように

扱うのをただやめて

罪なんて人間が作った定義

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