自分軸makingパートナー☆高橋かのんブログ

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「すぐ不安になる」「自分を責める」「イライラ・モヤモヤ」は他人軸のサイン!しんどい他人軸を卒業して、やりたいことをどんどん叶え、毎日が楽しい「自分軸」へ♪「本来の自分」を取り戻す
!自分軸コンサルタント 高橋かのんのブログです☆



はじめまして。

公認心理師・カウンセラーの

高橋かのんです。





このブログをご覧いただき、ありがとうございます。

心理カウンセリングや講座を通して、

「他人軸から自分軸へ」のサポートをしています。




現在、このアメブロでは主に


・新しい記事を公開したときのお知らせ

・講座やセッションのご案内

・応援したい活動や人の紹介


などを投稿しています。





心理についての詳しい記事や、

人間関係や生きづらさを整理する記事は、

こちらのサイトでまとめて発信しています。




他人軸から自分軸へ

心を整え、自分の軸を育み直す心理カウンセリング

▶ https://kanon-takahashi.com/




このサイトでは、


・人に合わせすぎて疲れてしまう

・頑張っているのに満たされない

・人間関係で自分を見失いやすい

・変わりたいけれど、方向がわからない


そんなときに、

心の仕組みを理解しながら整理していく視点をお伝えしています。







まずはこちらの記事から


はじめての方には、

こちらの記事から読むのがおすすめです。


▶ 三大自己否定まとめ

https://kanon-takahashi.com/

(生きづらさの背景にある心理を整理しています)







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こんばんは。
高橋かのんです。
 
 
「好きなことは、何ですか?」
「やってみたいことは?」

そう聞かれて、パッと言える人もいれば、
ちょっと「うーん…」となる人もいます。

浮かんだそばから
「いや、無理かな」と消えたり、
「これでいいのかな」と迷ったり。

でも、好きややってみたいことは、
難しい顔で考え込んで出すものではありません。

だから、一人で考えるより、
誰かと一緒の方が、
楽しいし、ふっと浮かびやすい。

というわけで、
そんな新しいワークショップを始めます!

好きのアンテナ、一緒に立ててみませんか。

▶ 自分軸アンテナ*ワークショップ
オンライン90分・少人数(2〜4名)
 

 

 

 



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こんにちは。
高橋かのんです。

もし、
あなたがしんどい毎日を
送っているのだとしたら、

その背景には、
他人軸の影響があります。
 

そこから抜け出して、
本来の自分で楽しく生きよう!


それが、私がずっとお伝えしていることです。


でも、ここで
ひとつ疑問がわくかもしれません。


「本来の自分」って、どんな自分?

今の自分は、偽物ってこと?


そのあたりのことを、
新しい記事にまとめました。


▶︎「本来の自分に戻る」ってどういう意味?

 

 

 

 



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損な役回りで、
気づけば、都合よく使われている。
 

そんな感覚になること、ありませんか。


その原因を「断るのが苦手だから」と
思っている人は多いのですが、
実は、それだけではありません。


他人軸の状態にいると、
断れるかどうかとは別のところに、
損な役回りを引き受けやすくなる理由が、
あと2つあります。


自分では相手を大切にしてきたつもりなのに、
気づけば、ただ都合に合わせる側になっていた。


そんなことが、なぜ起きるのか。


新しい記事で整理しました。


▶ 他人軸の人間関係が苦しくなる理由|なぜ損な役回りになりやすいのか

 

 

 

 



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