こんにちは、メグミです。
最近、仕事終わりに落ち込むこと、悩むこと、考えすぎて疲労することが減りました。
今までは、私のアクションに対する相手の返答や表情を気にして、あの人あの言葉で嫌な気したかな❓もっと伝え方が他にあったのかな❓なんて悩み始めたら、気になって気になって仕方がなくなり、悩みすぎて頭痛まですることもありました💦
相手軸で自分の価値を決めていたんですよね。
だから、相手に少しでも違和感を与えた自分を責めてばかり。
でもマドプロで、未来の私は、
「私は、自分も世界も幸せに出来るほっておけない女性である。」と誓約して。
完全ではないけど、些細な違和感を感じても自分を責めなくなりました。時々気になることもあるけど、そういうこともあるさ〜なんて考えて、あまり焦点を当てなくても済むようになりました。みんな、私が悩むほど気にしていない、ということにも気づきました。
自分の価値を他人の目線でなく、自分で決めてあげることが出来るようになってきたからかな、と思います。自分軸が育ってきた、と思いたい。
そうすれば、本当に考えなきゃいけないときに、全力を注げる。
何より、自分が自分をほっておけないようになりたいな✨
では。