ハッピーは自分でつくりだすものハッピーライフコンサルタントRieです
毎日暑すぎて、
元気だけど暑さにやられる分だけ余分に栄養補給が必要ですね。
そこで、
今年も作ってみました。甘酒
私は子供の頃から甘酒苦手です。
いわゆる酒粕から作る甘酒は苦手なんです。
でも、誰から教えてもらったのか、この甘酒は飲めます。
それは、生麹とお水で作る甘酒です
それを、オーガニックのジュースで割って飲む。
めちゃめちゃ飲みやすくて、美味しい
もはや、カフェの飲み物
作り方は、こちら。
おススメです。
甘酒
【材料】
・生米麹500ｇ
・水 1ℓ（水道水はそのまま使わないでね）
（※乾燥麹の場合は水1.5ℓ）
【作り方】
麹と水を混ぜて、保温60℃で8時間→甘酒完成
だいたい、夜セットしておくと、朝には完成しています。
粒が気になる人は、フードプロセッサー等で回しておくといいです。
ここに、オーガニックのレモンジュースを溶いたものを混ぜると、甘酒レモンジュースになります。
私はオーガニックの粉末ジュースをつかいます❣️
是非、飲む点滴お試しを✨✨✨
いつもありがとうございます。
良い一日を