ハッピーは自分でつくりだすものハッピーライフコンサルタントRieです
昨夜のテレビで、今空前の食パンブーム🍞の番組を見ました。
そして、今朝のテレビでうつ病の特集をしていました。
分かる人には分かる、この矛盾。
なんだか複雑な気分です、、、
食べるの大好き、だから美味しいもの作れるようになりたい、でも健康にもこだわりたい、そして簡単、、楽しい、時短も望む
私の周りには、そんな欲張りな人がいっぱい集まってきます
今日は
我が家でランチ会
今日の先生は、管理栄養士優子ちゃん
別名『米粉の優子ちゃん』ともいいます。
↓↓↓
メニューはこちら
バターも小麦粉も使わないデザート
彼女は、なるべく糖質オフスィーツレッスンの先生でもあります。
米粉エッグタルト
しかも、タルト生地とフィリングを一気に焼き上げるという、、、
ヘルシーな、ランチ女子会
24歳女子、26歳女子、39歳4人の素敵ママ（5人目妊娠中）、2歳の女の子、そして私と友人、優子ちゃん
年齢も様々、愉快な仲間たちとのご縁に感謝です
一石を投じるというよりは、大切な人の大切な人が幸せになる、そしてそのまた大切な人が幸せになる、そんな情報を発信していきたいなって、つくづく思う今日この頃です
いつもありがとうございます。
良い一日を