ハッピーは自分でつくりだすものハッピーライフコンサルタント Rieです
突然ですが
食べるの大好きな私が、食や健康にこだわるのは、一生食べ続けたいから
なんです。
なんです。食事制限がかかるような未来はごめんだからです。
お酒が大好きな友人は、一生大好きなお酒を飲み続けるために、やはり口に入れるものへのこだわりは強いです。
失ってからは遅いので、そうならないように
それが、私たち『健康オタク』のモチベーションなのです。
何もこだわらなければ、日本人の8割は、いわゆる生活習慣病や、認知症、糖尿病、メンタルがやられたり、、、
のリスクが上がると聞いたことがあります。
私は残りの2割を選択します
今回はご縁あって、お料理会に参加させていただきました。
いや〜ん、何このクォリティ
手作り寄せハム、鳥ササミのソーセージ
そしてこちらは、みかんドレッシング🍊
大根とマッチして美味しかった。
みかんを丸ごと入れて作っていました
目から鱗が、、、
アーモンドフロランタン
私より、人生の先を歩まれている方のお宅での食の提案
お料理を仕込んだ後に、薬剤師さんからの『栄養』のレクチャー
ご縁と環境に感謝です
沢山の今必要な情報をいただき、学びの日となりました。
そうそう、本題の
『大根抜きに来ませんか❓』
かえりは、我が家の畑にて
大根のおすそ分け。
というか、自分で抜いてもらうんだけど（笑）
私の父が、我が家のために作ってくれてる畑です。
大根抜くだけでこんなに盛り上がるのか
大笑いな愉快な仲間たち。
元気な証拠ですね
大根抜きたい人、お声してください。
このまま放っておくと、トウが立ってしまいます。
いつもありがとうございます。
良い一日を
