NPO法人 Love& Dream （もうすぐ認可がおります✨）のメインスタッフである、
ほうれん草のお浸し
パティシエ甘中めぐみさんによる、食育クッキング
『子育てプロジェクト』の中の、実践編です
もう、何回めになるでしょう✨
昨日は、まさに私たちのうたう、〜妊活から孫育てまで〜の様々な立場の皆様がご参加くださいました
めぐちゃんの、食に関するお話は、
分かりやすく情報満載、
是非いろんな方に聞いてもらいたいです
お話のあとは、実際にお料理を❣️
簡単で美味しくて体にやさしくて、栄養も豊富で楽しい
お料理が上手なふりができちゃいます
里芋ごはん
あったかポトフ
ほうれん草のお浸し
もやし豚
ししゃもの南蛮漬け
そば粉のクレープ 洋梨添え
まごはやさしいさ