昨夜はスクール生さんとミーティングでした。
みんな自分のこと
一生懸命考えているなぁ
自分を生きようとしているなぁと嬉しくなりました^ ^
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あなたの人生はあなたのもの。
自分取り戻しカウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
あなたは何をわかって欲しいですか？
今まで頑張ってきたということ？
自分は苦労したんだということ？
自分だってできるのにということ？
自分は弱い人間だということ？
逆に
自分は強い人なんだということ？
悪い人なんだということ？
冷たい人なんだということ？
愛されない人なんだということ？
本当は愛される人なのにということ？
人はそれをわかって欲しくて
ややこしい現実を作り出します。
なぜなら、それを証明したいから。
それを証明できるように
そんな自分があからさまになる出来事を作ります。
そして
「やっぱり私は〇〇な人なんだ、、、」と
再確認するんですよね。
でね
それじゃあ、ややこしくて前に進まないので
どうしたらいいかと言うと
あなたがあなたをわかってあげるのです。
頑張ってきたことも
苦労してきたことも
あなただってできることも
弱い人間だということも
強い人間だということも
悪い人
冷たい人
そして
愛されないこともあるけど
愛される人だということも、、
これ、不思議だけれど
それをわかってほしいのに
そうじゃない人でいたい気持ちもあるから
ややこしくなるんです。
いいじゃない。
そんな人でも。
あなたはどんな人でもいいのです。
誰かにわかってもらおうとしなくていいのです。
「どんな自分もいるんだ、、」
あなたがあなたをそうやってわかってあげれば
誰かにわかってもらおうとして
ややこしい出来事を作る必要がなくなるから。
そして、あなたが一番わかってあげなきゃいけないのは
どんなあなたでもそこにいていいのだということ。
あなたは素晴らしい人だけど
だめな時もあるし
あなたは愛される人だけど
愛されない時もある。
全部あるから
何か1つの自分をわかってもらおうとしなくてもいいんだよ。
今日も肩の力を抜いて過ごしましょう。
めちゃくちゃチカラ入って
体の向きと足の向きが違う、どんな格好(^-^;
（背中の曲がりが目立ってきたな、、）
多分180度体を捻って、これを撮っていた時。
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