あなたが信じていることは
間違っているかもしれない。。。
もしあなたが今問題なく
幸せに生きているのなら
そうじゃないかもしれないけれど
あなたが今何かしらの生きづらさを抱えていたり
人生がうまくいっていないのだとしたら
あなたが今信じていことは
間違っているかもしれません。。
３記事目
あなたの人生はあなたのもの。
自分取り戻しカウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
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現実は
私たちが信じている通りに見えています。
そして、うまくいっていない時に信じている
そのほとんどのことは
親の言動によって信じてしまったもの。
例えば
自分は体が弱いとか
自分は頭が悪いとか
自分は不細工なんだとか
自分は要領が悪いんだとか
世渡り下手だとか
性格や見た目でさえも
私たちは親の言動を真に受けて
信じ込んでしまっていることがあるのです。
例えば私は
ずっと容姿に自信がありませんでした。
それは、母親に
「あんたはお父さんとお母さんの顔の
悪いところを拾ってきた」と言われたから。
その他にも
「あなたは体が弱いね」と言われたり、
「もっと早くできないの？」と言われたり、
「一度に２つのことをやりなさい」と言われたりすると
自分は体が弱いし
不器用だし、要領が悪いんだと
子供の頃の私たちは思ってしまうようになっています。
「お母さんがいないと何もできないね」と
笑顔で言われたとしても
「私はお母さんがいないと何もできない人間なんだ」と
信じてしまうし
「お兄ちゃんは〇〇なのに何故あなたは× ×なの」
と言われると
「自分は× ×でダメなんだ」
と信じてしまいます。
じゃあなぜ私たちは
そんなふうに
親の言うことを信じてしまったのか、、、
それは、ただ
子供だったからなんです。
子供の私たちは
自分一人では生きていけなかったから、、、、
大人に食べさせてもらわなければ、
命をつなぐことができなかったから、、、
だから親は絶対的だし
親が正解になってしまう。
ただそれだけのことなんです。
だから、例えば
親が自分の気分だけで怒ったりしていても
子供は自分の何が悪いんだろうと思ってしまうし
昨日は右がいいと言っていたのに
今日は左がいいと言っていたとしても
それを大人の気まぐれだとは理解できず
子供の頃の私たちは
親が今日は右か左のどちらがいいのか
わからない自分の方がダメなんだ、、、
と、思ってしまうのです。
たったそれだけのことなのよ、、、
だから、もし、今あなたが
人生がうまくいっていないのだとしたら
あなたが今信じていることを疑ってみることが
まずあなたの人生を変えていくのには必要な作業。
「私は本当はできる人なのかもしれないなぁ」とか、
「私は可愛いのかも」とか、
「私は好かれているのかも」
「私は健康なのかも」
信じることから、世界は変わるのではなく
疑うことから、変わっていく世界もあるのです。
時間はかかるかもしれないけれど
間違いなく呪いは解くことができます。
だから、大丈夫。
頑張ろうね(*^^*)
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