★カウンセラーでも誰かに相談するんですか？

現在募集中のエリージアムカウンセラー養成コースですが

４月スタートのマンツーマンコースについて

お一人のみ募集しますね。

早いもの勝ち

こちらからよろしくお願いします。
https://hama-sush-jp.pro/melonmother/entry-12864595419.html

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２記事目

世代間連鎖で苦しんだ

もとアダルトチルドレン

心の解放カウンセラー

エリージアムのつぐみです。

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親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が

自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。

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さて、今日は京都です。

昨日HAPPY引き寄せフェスにも登壇した

Jin佐伯仁志さんのライブに行ってきます。

今月はお誕生月でもあるので

そのお祝いをしてもらう予定なのですが

それとは別に

ちとJinさんに相談したいこともあって、、、

でね

よく言われることがあります。

「つぐみさんでも、誰かに相談することがあるんですか？」

普通にあります（笑）

もちろん

カウンセラーなので

目の前に起きている問題に見える出来事について

なぜそれが起きているのか

どうやってそこに向き合っていけばいいかもわかります。

そして、日々の色々な出来事について

また同じパターンが出てきたなということにも気付くので

自分のパターンもわかっているのですが

人って不思議なもので

ネガティブな感情が湧いた時って

誰かに話したくなるのですよね、、、、

実は、これは

感情の性質からして当たり前のことで

感情というのは

ポジティブな感情は、出せば出すほど増えていくし

ネガティブな感情は、出せば出すほど減っていくようになっているのです。

だから、感情が出てきたら

ポジティブもネガティブも抑えず出すことが大事。。

そして

それを抑えている人が

出している人に対して

「なに幸せ自慢してるの？」とか

「すぐ泣けばいいと思って」とか言うのです。

人は力を入れずに自然でいれば

ちゃんと自分がどうしたら幸せになるかを知っている。。。

嬉しいことがあった時は

「ねぇ、聞いて聞いて」と言いたくなるし

悲しいことや辛いことがあった時も

誰か信頼できる人に打ち明けたくなるのです。

だからカウンセラーという職業が成り立ってるのよね、、、

人は一人では生きていけないって

そういうこともあるのだと思います。

まぁ、実際、感情関係なく

自分の身に起きていることについて

人のことはわかるけど

自分のことになるとわからない時もあるしね(;・∀・)

ということで

今日はJinさんに「大丈夫や」と言ってもらいに行ってきます。
（実際、Jinさんに「大丈夫」と言ってもらえると、大丈夫な気になるから不思議。）

また書きますね。