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もとアダルトチルドレン。
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
こちらに続き
隠すシリーズ。
しんどかった頃は
多くのことを隠していました。
独身時代に不倫をしていたこと。
うつやパニックで病院に通っていたこと。
元旦那さんが警察問題を起こしていたこと。
自分の性格についても
冷たい人間だと言うこと。
イジワルだということ。
だらしないこと。
できないこと。
本当はとんでもなくポンコツだということ。
それがバレたら、とんでもないことが起こりそうで
それこそ
嫌われたり
みんなが離れていきそうで、、、
一番怖かったのは
ひとりぼっちになること。
けど
誰より私をひとりぼっちにしていたのは
そんな自分のことを
恥ずかしい人だから
人前では見せてはいけないと
隠して仲間外れにしていた私自身でした。
私たちは、自分が自分にしていることを
そのまま周りの人も自分にしてくるのだと思っています。
だから
こんな自分は恥ずかしいし
呆れられそうだから隠さなきゃ
そう思っている人は
人も自分を恥ずかしい人だと思うに違いない
呆れてがっかりするに違いない
そう思っているから
いつまでも、そんな自分を隠そうとするし
そしてそれが逆効果になっていることに
全く気づかなくて
また自分を見捨てて
違う自分で人と付き合うから
どんどん寂しくなってゆくのですよね、、、
ひとりぼっちになりそうな不安は
自分が自分をひとりぼっちにさせているから。
ありのままの自分を
「これが私なんだ」と
見捨てずに、味方で居てあげられる人は
そんな自分を周りの人に見せることができるので
自分は嫌われないんだ
ひとりぼっちにはならないんだ
ということを実感することができます。
怖くてあなたがやっている行動が
実は逆効果で
あなたを余計に不安で寂しくさせているのだということ。。
本当のあなたを隠そうとするから
力が入って苦しくなるのだということ。。
どこかで勇気を出して
そのままの自分を見せてみたら
「なんだ、この私でも大丈夫なんだ」
ということに気づくと思いますよ。
あなたがあなたをどう思っているか、、、
そんな、あなたが
すべての鍵を握っています。
あなた自身のことを
「こんな私がいいんだ！」
「こんな私だからいいんだ！」
と
堂々と勇気を出して見せてみてね。
きっと世界は優しく変化して見えてくると思いますよ(*^^*)
今日の富士山。
隠れてるけど、頭は見せてたみたい( *´艸｀)
参加された方は割引あります。
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６月７日（土）13:00～15:00
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