今日は自分のお仕事ではなく
パーソナルトレーニングからスタートなので
ちょっと油断していたら
うっかり二度寝してしまいました^^;
世代間連鎖で苦しんだ
もとアダルトチルドレン。
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
さて、タイトルのお話。
今でこそ、こんな恥ずかしい姿を晒したり
失敗談も公開できるようになったけれど
この世界に入るまでは
頭のてっぺんからつま先まで×だらけで
ラクになっていくために
とにかく自分に〇をつけてあげるところから
スタートしました。
本当に小さな◯。
朝起きた、とか
服を着替えた、とか
そんなところから、、
今まで生きてきたことに◯をつけたり
とにかく、私は
心屋時代の先輩、ジェニーさんから
「焦らんでいいよー」
「小さな◯つけてあげてねー」と
ことあるごとにずっと教えてもらって
小さな〇を自分の中に見つけることから
毎日毎日がんばりました。
エリージアムに来てくれた彼女も
全く◯を見つけることができなかった人。
わたしはしんどかった頃
動けなくて寝てばかりで
自分を責めて
つぐみさんのブログを読んで
アパートからちょっとでて地面に石で
○を書く事から始めました＾＾
涙が溢れたのを今も思いだします
自分を肯定したのでハートが喜んだんだと
今ならわかる
前に聞いていたそのエピソードをまた読んで
胸が熱くなりました。
今はキラキラして
人生を楽しんでいるあの人たちも
最初は、そんなところからだったのです。
彼女もそうなのよ。
残席5名だそうです。
こんな体験自分じゃできないと思いますよ^ ^
みんな同じ場所を通ってきたのです。
信じられないかもしれないけれど
みんな、そんな感じだったのです。
だから
あの人だからできるわけじゃなくて
あなただってできるのです。
あきらめなければ
必ず世界は変わってゆく、、、
今日も〇を1つでも
自分に付けてあげてね。
まるがいっぱい詰まったケーキ、どうぞ(*^^*)
プロントのこのケーキがお気に入り。
女子トーク楽しかった！
ありがとう^ ^
今後の開催予定
５月２１日（水）
巣立ちコース２０期後半スタート
５月２４日（土）
巣立ちコース２１期後半スタート
５月３１日（土）14:00～16:00
「女性性の活かし方」セミナー（講師：南智芳さん）
※エリージアムカウンセラー養成コースOL×対面第１１期と、マンツーマンカウンセラー養成コースは現在開催中です。
次の募集開始のお知らせをお待ちください。
５月は満席となりました。
現在ご予約は１か月半先となります。
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