★逃げることしかできなかった。

３記事目

 

あなたの不安を安心に変える

 

心の解放カウンセラー 

 

エリージアムのつぐみです。

 

 

 

 

 

 

こちらの動画に

 

お便りをいただきました。

 

 

 

 

 

 

アカウントがないのに

 

フォローしていただき

 

わざわざお問い合わせフォームからのお便り

 

どうもありがとうございます。

 

 

 

 

そうですね。。。

 

 

 

 

私は、痛い思いや熱い思いをしましたが

 

 

 

 

例えば、殴る蹴るなどの

 

命にかかわるような虐待を受けたわけではないので

 

甘ったるいと言われればそうかもしれません。

 

 

 

 

確かに

 

反抗できる親で良かったなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

逃げるしかできなかった。。。

 

 

 

 

どんな状況であったのかは

 

こちらのお便りだけでは分かりませんが

 

 

 

 

YouTubeでは、説明不足だったかもかもしれませんね。

 

すみません。

 

 

 

 

なので、こちらで補足解説させていただきますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

人間関係で

 

脅威に対処する方法は色々あります。

 

 

 

 

戦う。

 

逃げる。

 

その場で我慢する。

 

和解する。

 

 

 

 

この中で

 

その場で我慢するのが一番苦しいので

 

戦うか、和解するかが

 

必要になってくると思うのですが

 

 

 

 

逃げると言うのも

 

確かに一つの方法です。

 

 

 

 

そして、子ども対大人のように

 

どうしても力の関係で勝てない相手からは

 

逃げることで、自分を守ることは

 

命を守る意味でも、とても大切です。

 

イジメもそうよね。

どうしても勝てない相手からは

自分を守るために大事な行動です。

 

 

 

 

なので

 

まずは、それを選ぶことができたご自分を

 

褒めてあげてほしいと思います。

 

 

 

 

ただ。。。

 

 

 

 

逃げたままでは

 

その時の傷が終わらない時があるんですよね、、、

 

 

 

 

それが、多分

 

「いつまでも抜けない心の棘」

 

にになっているのだと思います。

 

 

 

 

あなたはあなたを

 

逃げることで守ることができた。

 

 

 

 

ただ、大人になった今は

 

今度はその、理不尽な相手の力から

 

闘って自分を守ってあげる必要があると

 

私は思っています。

 

 

 

 

なぜなら

 

ここが片付かない限り

 

同じような理不尽な出来事に

 

意図せず出会ったりもするからです。

 

 

 

 

そして、これは

 

直接相手と対峙しなくても

 

片づけることができるのです。

 

 

 

 

相手が目の前にいなくても

 

相手が亡くなっていてもできることです。

 

 

 

 

要は

 

あなたがあなたを守ってあげるために

 

あなたがあなたの味方になってあげるために

 

内側からのエネルギーを相手に向かって出す行為を

 

どこかでやる必要があるということ。。。

 

 

 

そんなこと今更、、、とか

 

意味ないと思うかもしれませんが

 

これはやってみた人しかわからないことです。

 

 

 

 

 

 

私の話を聴いて

 

淋しさも感じられたということは

 

「言えて、そして親がわかってくれていいよね」

 

という感覚になられたのだと思いますが

 

 

 

 

実は、これは

 

親が理解するしないの問題ではないのです。

 

 

 

 

あなたが、あなたのことを

 

どれだけわかってあげるか。。。

 

 

 

 

本当は親になんと言いたかったか。

 

本当は親になんと言ってほしかったか。

 

本当はどうしたかったか。

 

 

 

 

「逃げる」のは

 

それしか方法がなかったからです。

 

それしか知らなかったし

 

実際書かれているように

 

それしかできなかったからです。

 

 

 

 

 

 

その時の苦しかった想いや辛かった想いは

 

あなたが一番よく知っています。

 

 

 

 

そのあなたの気持ちを

 

あなたがしっかりわかってあげて

 

 

 

 

そして、その時

 

本当は言いたかったことを言葉に出して

 

本当はしたかったことを態度にして

 

 

 

 

全身を使って

 

あの時のあなたにもう一度寄り添ってあげてください。

 

 

 

 

きっと、いつまでも抜けない心の棘が

 

少しずつ少しずつ

 

 

 

 

本当に少しずつではありますが

 

溶けてゆくと思います。

 

 

 

 

 

 

 

それにしても

 

私のブログやYouTubeを見て

 

違和感や反発心が生まれる人は多いと思う中

 

 

 

 

ただ黙って見過ごすのではなく

 

こうして文字にして私に伝えてくれたことで

 

きっとあなたは今少しずつ

 

あの頃はできなかった方法で

 

自分を守ることができていると思います。

 

 

 

 

しかも、私としては

 

こういうお便りをいただくことで

 

私の励みにもなりますので

 

ありがたかったです。

 

 

 

 

気持ち、教えてくださり

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

何かヒントになれば幸いです。

 

 

 

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