★誕生日は一年のうちで…

今日は、自宅マンションで工事があるため

誕生日は

 

一年のうちで

 

自分が自分を一番大切にする日。



 

だということ

 

知っていましたか？

 

 

 

 

たとえ家族やパートナーや

 

お友達が近くにいなくて

 

自分一人だけでも
 

 

 

 

誕生日にはお気に入りのケーキを買って

小さなケーキでも、ろうそくをきちんと立てて




「生まれてきてくれてありがとう…」

「今日まで生きてきてくれてありがとう…」




そうやって自分に向かって言ってあげる日…


 

 

読んでいるだけでは

 

ばかばかしいしめんどくさい

 

と、思うかもしれませんが

 

 

 

 

これ、超絶おススメです。

 

 

 

 

 

 

 

私は、生きるのがしんどくて

 

自分のことが大嫌いだった頃

 

 

 

 

自分の誕生日さえも

 

恨めしく感じたこともありました。

 

けど、このことを知ってから

 

その後、自分の誕生日に

言われたとおりにやってみて

私に何が起きたかというと

 

 

自分が自分をお祝いしてあげているだけなのに

私の心の奥の奥が、とっても喜んで

温かい涙がいっぱい溢れたのです…


 

 

そして、その時初めて知りました。

 

 

それまで

旦那さんがどうとか

母親がどうとか

あの人がどうとか

 

 

誰かに大切にしてもらえないことを

あれこれ言って

 

他人を責めていたけれど

 

 

 

 

私は、私自身に大切にしてほしかったのだということ…

 

 

 

 

人は、認めてもらいたい生き物だけれど

 

私は私に認めてもらいたかったし

 

私にたくさんねぎらってほしかったのだということ…

 

 

 

 

 

 

 

 

誕生日を祝うということは

 

要は、その人の存在に感謝して

 

その人の存在を認めることになるのですよね…

 

 

 

 

それまで、私に見捨てられてきた私が

 

認めてもらえた瞬間だったんだなぁと

 

今はとても理解することができます。

 

 

 

 

自分が自分の存在を認めないということは

 

要は自分が自分を粗末に扱っているということ…

 

 

 

 

けど、そうだったからこそ

 

他人も自分を大切にしてくれなかったのです。
 

 

ぢんさんも教えてくれた

ブロークンウィンドウの話です。





だから、一年に一度の誕生日は

自分が自分をもっと一番大切にする日。

 

 

 

 

今日お誕生日の人で

 

これを読んでくれている人は

 

 

 

今日の残りの時間は

 

いつもよりも、もっともっと

自分のやりたいように過ごして

食べたいもの食べて

心の声に素直に行動してみてくださいね(*^^*)

 

 

 

 

 

きっと、今日から

 

少しずつ

 

何か世界が変わってくると思いますよ(*^^*)

 

 

 

 

 

 

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