なぜ人は

 

「ない」を見たがるんだろう…

 

 

 

周りから見たら

 

随分「ある」し持っているのに

 

 

 

 

先を見て、上を見て

 

「ない」を見て

 

自分をダメだと思う。。。

 

 

 

 

少し前の自分はどうだったろう。。

 

 

 

 

今持っているものさえ

 

まだ持っていなかった自分。。

 

 

 

 

周りや先を見るのも大事だけれど

 

「今」の自分を見てあげよう。

 

 

 

 

結構よく歩いてきたよね。

 

 

 

 

「今」のあなたは

 

あの頃のあなたよりも

 

ずっとずっと輝いている。。。

 

 

 

 

そんな自分を

 

たくさん褒めてあげよう。。。

 

 

 

・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

 

 

2記事目。

心屋塾認定講師・カウンセラー

こころの楽園「エリージアム」のつぐみです 
 

 

 

 

私もそうでしたが

 

そして、今でも時々そうですが

 

 

 

 

人って、ついつい周りと自分を比べたがるのですよね…

 

 

 
 
で、それも、そもそもの始まりは
 
子供の頃の親とのことが原因だったり…
 
 
 
 
 
 
お母さんから
 
例えば他の兄弟姉妹や同級生など
 
誰かと比べられた人はもちろんですが
 
 
 
 
そうでなかったとしても
 
私たちは、親の笑顔や幸せのために
 
とにかくハードルを上げて頑張るのですよね…
 
 
 
 
「そのままのあなたが大好き」
 
などと
 
全肯定して受け止めてもらった人は
 
そうではないかもしれませんが
 
 
 
 
 
親子関係が悪かった人も
 
親子関係が良かった人も
 
 
 
 
結局どちらも
 
親の笑顔や幸せのために
 
周りの誰かと自分を比べながら
 
自分のハードルを上げて頑張ってきたのです。
 
 
親子関係がよかったから問題なさそうな人も
その、いい関係性を保つために
親にとっての「いい子」をしてきたから
何かしらの頑張りはしてたりするのよね…
 
 
 
 
 
 
 
今、誰かと自分を比べてしまう人へ…
 
 
 
 
それ、子どもの頃の癖が出ているだけです。
 
 
 
 
あなたがダメなわけじゃないし
 
あなたが人より劣っているわけじゃないのです。
 
 
 
 
忘れないでほしいのは
 
今日まで生きてきた自分。。。
 
 
 
 
別に波乱万丈ではなくても
 
なにかしらの壁をいくつも越えながら
 
今日まで歩いてきた自分。。。
 
 
 
 
いつかの壁の前で
 
どうしていいかわからずに立ち尽くしていた自分と
 
「今」の自分を比べてみたら
 
「今」のあなたは、すごくないですか?
 
 
 
 
 
 
 
 
誰かと自分を比べたくなったら
 
「過去」のあなたを思い出してあげてください。
 
 
 
 
そして、その時の自分から
 
「今」の自分を見てあげてください。
 
 
 
 
「今」のあなたは
 
きっと、「過去」のあなたよりも
 
ずっと先を歩いていて
 
キラキラしていると思うから…
 
 
 
 
 
「今」のあなたを一番褒めてあげられるのは
 
「今」あなたを一番尊敬してあげられるのは
 
あなた自身です。
 
 
 
 
 
「今」そこにいる人の中で
 
がんばってこなかった人は
 
一人もいないのです。
 
 
 
 
「よくがんばってきたね」
 
 
 
 
「今」のあなたに
 
どうぞ声をかけてあげてね…クローバーキラキラ
 
 
 
 
あなたは、そこにいるだけで
 
まる〇。
 
image
 
 

今日は京都Beトレ。
 
今月は心屋仁之助さん三昧( *´艸`)




お会いできるみなさま

よろしくお願いします。




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