こんにちは。
今日はバレンタインデーなのですね。
今年は初めて
あえて誰にもチョコをプレゼントしないつもりです。
理由は、なんとなく気分が乗らなかったから。。。
そんな自分の気持ちに
素直になろうと思いました。
本日２記事目。
心屋塾の生きる広告塔
全肯定®できる心屋塾認定講師・カウンセラー
エリージアムつぐみです
勇気を出した人を
神様は困らせない。
ぢんのすけさんの言葉です。
何度もお伝えしてきましたが
結局最後は勇気しかないのですよね…
カウンセリングをさせていただく時
カウンセラーはクライアントさんの生きづらさ
しんどさが少しでもラクになるように
色々なアドバイスや提案をさせていただきます。
もちろん、アドバイスをする以前に
深く傷ついてらっしゃる方は
まずはとことんご自分を癒し
満たしていただくところから始めますが
ある程度心に力がついたなと思う方には
今までに体験したことのないこと
ちょっと勇気が必要なご提案をさせていただきます。
それは、ザワザワしながらも
毎日呟いてくださいという魔法の言葉だったり
「○○をやってみてください」という行動課題だったり
それぞれのクライアントさんによって
カウンセラーが出す宿題は違うと思いますが
その後変化が出るか出ないかの違いは
提案させていただいたことを
クライアントさんが実際にやってみるかどうか…
それに尽きると思います。
最初は、色々な恐ろしい妄想が膨らみ
「えーーーっ！？」
「そんなことできません」
「無理です」
「そんなことしたら〇〇になりませんか？」
「怖いですね。。。」
などと言われます。
そんなことをしたら
みんなに嫌われてしまう…とか
会社にいられなくなる…とか
実家と縁が切れてしまう…とか
その他色々な悪い妄想です。
けど、それをやってきた人にしかわからない
信じられない世界が
この世には存在するんですよね…
最初は怖いです。
どうなってしまうのか
怖くてたまらないです。
だって、今まで信じてきたことを疑って
逆を信じてみるのだから…
今までの生き方でうまくいかなかったのなら
今までとは全く違うこと
今までやってこなかったことを
勇気を出してやってみる。
それは、人によってそれぞれですが
例えば
思い切って人に迷惑をかける
思い切って言いたいことを言ってみる
嫌だと言ってみる
反抗してみる
やりたいようにやってみる
ご機嫌とりをやめてみる
怒ってみる
キレてみる
断ってみる
親からの電話に出ない。
お土産を買ってこない。
プレゼントを渡さない。
仕事をサボる。
家事をしない。
外泊する。
自分のためにお金を使う。
などなど…
１０人いたら
１０人の生き方、しんどさがあるので
今までやってこなかったことは
人によって違うと思いますが…
私たちカウンセラーがご提案したことを
「無理です」「怖いです」と言いながらも
それでもやるかやらないか…
それで、やってみて初めて
恐れていた悪い妄想が起きなかった
大丈夫だったのだということに気づき
ラクで、楽しくて、愛に溢れた
今まで知らなかった世界を知るのです…
そして、自分の感じる世界が
そんなふうに変わってくると
自然に周りの世界がどんどん変わってくる…
世界はもっと優しくて
自分はもっと素晴らしくて…
経験した人にしかわからないことかもしれません。
これを説明しようと思っても
なかなかむずかしいのですよね…
なぜそうなってゆくか…
「なんかしらんけど」
そうなっていくんです。
宇宙のエネルギーだったり
しあわせの波動だったり
引き寄せの法則を勉強されている人は
説明が出来るのかもしれませんが
そんな、スピリチュアルな世界とも言える
「なんかしらんけど」の世界が
この世には存在しているんです。
なので
私も上手に説明はできませんが
勇気を出して、それをやった人は
どんどん世界が変わっていくようですよ(*^^*)
勇気を出した人を
神様は困らせない。
怖いと思うけど
一歩踏み出してみてね
勇気が出る
いつかの太陽プレゼント
しっかり充電していってね(*^^*)
さて、今日はつぐみスクールエリージアム
心理カウンセラー養成コース４期の最終日。
カウンセリングテストと修了式です。
いつも応援ありがとう。
行ってきます(*^^*)
現在募集中の講座等
２月２５日（日）開催
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後半はセルフカウンセリングの方法や
自分の感情の扱い方を学べます。
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