あの人の言動がどうしても許せない…
心の勉強をして、なんとなくわかってきた。
許せないあの人
嫌いなあの人は
自分が我慢してきたことを平気でする人…
だから私もあの人の真似をして
言いたいことを言って
やりたいことをやって
少しずつ少しずつ
あの人に近づいてきた。
そして、自分を守るために
勇気を出してあの人にも
言いたいこと言ってみた。
けど、あの人はさらにその上を行き
２倍返し、３倍返しどころか
１０倍返しぐらいの勢いで返してくる…
私の悲しさは伝わらない。
全然わかってはもらえない。
それどころか逆に責められる。
勇気を出せば出すほど苦しいだけで
余計関係がこじれてしまう…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
こんばんは。
本日３記事目。
心屋塾の生きる広告塔
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
こころの楽園☆エリージアムのつぐみです
＞＞「生きる広告塔」についての説明はこちら
冒頭のような経験のある人
案外多いのではないでしょうか…
そんな人は
一旦その人と関わることをやめるのも
一つの方法だと思います。
自分を守るために
今までやったことのない
「戦う」というのも一つの方法ですが
関わること自体をやめる、というのも
ある意味、一つの方法です。
距離を置いてみましょう。
その人の方を見るのをやめてみましょう。
その人が、あなたの大切な人ならなおさら
あなたの気持ちをわかってもらえなくて
余計悲しくなってしまうばかりだから…
そして、少しそこを離れて
自分の世界を楽しむことを考えてみて下さい。
その人への執着を手放すのです。
その人に、わかってもらおうとすること自体
手放してやめるのです。
これは、諦めることでも
負けることでもありません。
あなたを大切にするだけのことです。
多分あの人は
一生わかってはくれません。
もう少し別の言い方をすれば
わかっていても、認めたくないのです。
あなたはあの人のことが大好きだから
何とかわかってほしいし
仲良くしたいと思うかもしれないけれど…
あの人には、あの人の事情があるのです。
わかっていても、それを認めたくない事情です。
認めたくない私の気持ちもわかってよ…
そんな切ない、言葉にできない叫びが
もしかしたら、あの人にはあるのかもしれません。
基本、本当の人の気持ちは
その人にしかわかりません。
あなたも、あの人の気持ちを
多分全部はわからないのです…
だから、あなたの気持ちは
あなたがしっかりわかってあげれば良いのです。
あなた自身が
しっかり自分の気持ちに寄り添って
そして、自分をご機嫌にしてあげることを
まず一番に考えてあげて下さい。
もし、どうしてもその人と
距離を縮めなければならない時は
ちょっと上から目線で構わないので
この人は認めたくないんだなぁ…
だからこんなに色々言ってくるんだなぁ…
そう思ってあげて欲しいのです。
わかってほしいのは、あなたも一緒。
許したいのに許せないあなたの気持ち…
今まで、どれだけ我慢してきたか
今まで、どれだけ犠牲になってきたか
今まで、どれだけ飲みこんできたか…
わかってほしいよね…
そのわかってほしい気持ち
今度はあなたがわかってあげる。
わかってもらえなくて悔しいね…
わかってもらえなくて悲しいね…
そして、これからは
あなたがあなたを自由にしてあげれば良いのです。
許したいのに許せない…
許せなくてもいいんです。
一生そのままでも構いません。
それよりも大事なことは
あなたが毎日あなたをご機嫌にしてあげること。
おいしいものを食べましょう。
会いたい人に会いましょう。
やりたくないことやめて
やりたいことをやって
毎日を「嬉しい」「楽しい」でいっぱいにしてあげましょう。
怒りたくなったら怒りましょう。
泣きたくなったら泣きましょう。
あなたが一番わかってほしいのは
本当はあの人ではありません。
あなたは、あなたにわかってほしいのです。
悔しかった気持ち。
悲しかった気持ち。
今からでも出してあげればいいのです。
遠回りに見えるかもしれません。
けど、それがあなたを幸せにする一番の近道です。
執着を手放す。
握りしめているのは自分…
あなたが、握っている手を離す…
許す、許さないではなくて
他に楽しいことがいっぱいになって
そのことが、どうでもよくなれば終わり…
あなたが あなたらしく輝くために…
きっとできるよ…
【関連記事】
>>親に対する執着を手放す方法
心屋塾初級セミナーin岐阜10月11日（火）11:00～18:00ごろ
>>詳細とお申し込みはこちらからどうぞ
詳細ページの次、初級セミナースケジュールより
10月11日岐阜じゅうろくプラザで開催の
「お申し込みはこちらから」をクリックしてお進みください。
心屋塾Beトレ、１１月、１２月そして来年の３月の名古屋と福岡開催分は
Beトレ会員でなくても一般参加可能です！！
名古屋は私もスタッフ参加しますよ
>>詳細とお申し込みはこちらからどうぞ
今日もポチっとあなたの応援お願いします。
＊このブログはリンクフリーです
＊いただいたメッセージ、コメント等は
お名前がわからないよう
掲載させていただく場合がありますので
その旨ご了承ください。
＊読者登録につきましては
現在こちらから申請の上限を越えています。
順番にお邪魔させていただいていますので
ご了承くださいますようお願いいたします。
＊アメンバー、FBのお友達申請については
リアルでお付き合いのある方のみとさせていただきます。
メッセージを添えていただけるとうれしいです。
FBでのフォローはお気軽にどうぞ。
長谷川 つぐみ
バナーを作成
心屋塾よりお知らせ
心屋塾オープンカウンセリング次回岐阜開催のご案内までお待ちください。
＞＞中京・北陸開催状況はこちらから
＞＞全国の開催状況はこちらから
つぐみの心屋塾初級セミナー１０月１１日（火）11:00～18:00ごろ
＞＞全国の開催状況はこちらから
エリージアムよりお知らせ
孤独感をなくし、自分を満たす方法を知るグループカウンセリングとミニセミナー
エリージアム癒しコース
次回開催のご案内までお待ちください。
＞＞前回開催の様子はこちら
自分を解放して自信をつけ自由になるエリージアム巣立ちコース
第３期まで終了。
第４期開催中。
巣立ちコースのダイジェスト版エリージアム巣立ちコース１Dayセミナー
次回開催のご案内までお待ちください。
＞＞前回開催の様子はこちら
自分と他人の生きづらさを解決エリージアム心理カウンセラー養成コース
第１期まで終了。
第２期開催中。
つぐみスクール”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ)”については＞＞こちらのページをご覧ください。
”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ）”に込められた私の想いは＞＞こちらのページをご覧ください。
活動中のエリージアム認定カウンセラー>>0期卒 とこりん （１０月満席終了
）>>0期卒 ゆんゆん （１０月受付中）
>>0期卒 でこちゃん （１０月受付中）
>>1期卒 たあこ （１０月受付中）
>>１期卒 おけい （１０月受付中）
つぐみの個人セッション等
