あなたの日常を
癒しながら
好転させてしまう
メロスピをお渡しする
Melody-Spiritual
カウンセラーの
メロディーです
はじめましての方は、
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「ちゃんとしてる人」が、
職場で損をしてしまう理由。
あなたは、
職場で理不尽な指示を、
ちゃんと断れていますか？
意外と多いのが、
✔ 誰が何をやるか曖昧
✔ 手を挙げた人に押し付けられる
✔ 「できる人」に仕事が集中する
✔ 断れない人に頼めば
通る空気がある
そんな職場。
組織自体が、きちんと系統だってない。
皆も余裕がないから、
少しでも自分を楽にしたくて、
「この人ならやってくれる」
という相手に仕事を振り始める。
そして、
言われた側は本当は驚いてる。
「え？それ私がやるの？」
と思っている。
でも、
「わかりました…」
って受け入れてしまう。
だけどね。
受け入れた時点で、
あなた側の責任も
発生するんです
本当は、
いきなりYESしなくていい。
例えば、
「今、○日締切の○○を
抱えていますが、
優先順位はどちらに
なりますか？」
って、
ワンクッション置いたっていい。
それなのに、
抱え込んでしまう
そして家に帰ってから、
「なんで私ばっかり…」
って怒りが込み上げる。
歯を食いしばって、
無理して終わらせる。
でも、
その姿を見た周囲は、
感謝どころか
「あ、この人はやってくれるんだ」
と認識する。
そして、
また頼まれる。
負のループ🤣
めちゃくちゃつらいやん💦
一方で、
「できません」
と普通に断る人もいる。
なんで、
あなただけ抱え込むの？
そこには、
✔ 断るのが怖い
✔ 嫌われたくない
✔ 空気を悪くしたくない
✔ 期待に応えないと価値がない
そんな思い込みが
隠れていることがある。
特に多いのが、
「頼まれたことを
完璧にやれない私は価値がない」
というブロック。
でもね。
できない時に、
ちゃんと「できません」と言える人
の方が、
結果として組織を守ることもある。
無理して抱え込むと、
✔ ミスが増える
✔ 周囲も仕事量を把握できない
✔ 一部の人だけが疲弊する
✔ チーム全体のバランスが崩れる
つまり、
あなたが皆の顔色を見て、
仕事を過剰に抱え込むことが、
時には周囲の迷惑に
なることもある。
だからこそ、
「できないことを、
できないと言える」
これは、
自分勝手ではなく、
チームのためでもある。
メロディースピでは、
「断る＝悪」
「期待に応えない私は価値がない」
そんな心の奥のブロックを見つけ、
「できないことをちゃんと
伝えることは、
自分のためでもあり、
皆のためにもなる」
という新しい根底意識へ
ブロック置き換えを行っています。
無理して抱え込む人生、
そろそろ卒業しませんか？
頑張る方向を間違えると、
自分が壊れてしまうからね。
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最後まで、お読みいただいて
ありがとうございました
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