【お茶会明日で募集終了!!】感動パンツ！という言葉を聞いただけで感動する（したい）

最近、めちゃくちゃ眠いんです。

ちゃんと寝てるんだけどね。

6.5時間くらいは寝てるし、

深く眠れてる感覚もある。

なのに…

昼間、めちゃくちゃ眠い。

どこでも寝れそうなくらい眠い😅

それにね、もうひとつ変化があって

やたらと「感動したい」んです。

テレビで感動シーンとか出てくると

そこに全集中して

うわぁぁぁ😭✨

って
ちゃんと感じたい！！

みたいな欲求が出てくる。

これ、なんでだろうなって思ったんだけど…

多分これ、

脳が疲れてるサイン

なんですよね。

昼間は本業の仕事して

帰ってきてからはメロスピの仕事

移動中もSNS更新したり

調べ物したり

今ってほんと便利で

チャッピーで何でも調べればすぐ出てくるし

アイデアも浮かぶし
やろうと思えば無限にできちゃう。

ある意味止まれ

ないんだよ

ずーーっと頭を使い続けてる状態

になってる。

でね、こういう状態が続くと

どうなるかというと…

「感情を感じる時間」

がなくなる

んです。

考えることばっかりで
感じることが置き去りになる。

だから脳が

「感情、

感じたいよー！！」

ってなる。

それで、

・感動するものを見たくなる
・ぼーっとしたくなる
・眠くなる

っていう反応が出てくる。

これね、めちゃくちゃ大事なサインで

「止まれ」のサイン

人って

ずっと動き続けられるようにできてない。

どんなに好きな仕事でも
どんなにやりたいことでも

余白がないと、

感情が死ぬ

メロスピ的にいうと

👉ブロック置き換え

以前の問題

で

そもそも

「感じるスペースがない」

と、何も変わらない。

だからね、

決めました✨

デジタルデトックス

します

意図的に「隙間」を作る。

ぼーっとする時間
何も生まない時間
何も考えない時間

これをちゃんと取る。

だってさ、

人と関わる仕事してるのに

自分が余裕なくなってたら
本末転倒だよね😅

人の人生に多少なりとも

関わる仕事、

自分がカツカツで
感情スカスカだったら

いいもの提供できないからな～。

ということで✨

👉4/10〜13まで
ココナラお休みします

南の島にでも行って

ぷかぷか浮かんできます

充電

明日で終了！！