こんばんは。川崎文子です＾＾

 

 

「自分の人生に向き合えるって、幸せなこと。」

 

 

先週のナチュラリッチのカジュアル勉強会のあと、

参加者さんから届いた感想に、

こんな素敵な言葉がありました。

 

 

これを読んで、私、

なんだか胸がいっぱいになっちゃって。

 

 

今回も、皆さんとの時間が

本当に温かくて、楽しくて。

 

 

ああ、やっぱりこういう場っていいなぁ。

 

 

と、しみじみ感じました。

 

 

 

＊　＊　＊

 

 

ナチュラリッチの勉強会では、

毎回、最初にみんなで安心して話せる

場づくりをしてからスタートします。

 

 

今感じていることも、

ちょっと引っかかっていることも、

うまく言葉にならないことも。

 

 

お互いをジャッジせずに聞き合うことを

大切にしています。

 

 

だから皆さん、

本当に素直に、具体的に、

今の自分のことを話してくださるんです。

 

 

普段はなかなか人に話せないことも、

安心できる場所では、ふっと言葉になったりする。

 

 

そして、それを聞く側も、

一人ひとりの言葉を大切に受け止める。

 

 

今回も、感情との付き合い方や

ジャーナリングの工夫について、

 

 

「私はこんなふうにしているよ」と

自分の経験を分かち合ったり、

 

 

誰かの気づきや変化を

一緒に喜び合ったり。

 

 

そんな温かいやり取りの中で、

自分自身にも新しい気づきが生まれていく。

 

 

ああ、いいなぁ。

 

 

毎回、そんなことを感じています。

 

 

＊　＊　＊

 

 

そして今回、参加者さんたちから届いた

感想を読んで、またまた嬉しくなりました。

 

 

「参加を重ねるごとに、勉強会の安心感があって

温かい空気を楽しみにしている自分に気づきました」

 

 

「色々な方のお話を聞くと、

自分だけでは気付かなかったポイントに光が当たるので、

凄く充実した時間となりました」

 

 

そうそう、まさにこれ！

 

 

一人で考えているだけでは

見えなかったことが、

人との交流の中でふっと見えてくる。

 

 

これも、みんなで学ぶ醍醐味なんですよね。

 

 

＊　＊　＊

 

 

そして、冒頭でご紹介した

「自分の人生に向き合えるって、幸せなこと。」

という言葉。

 

 

その感想には、こんな思いも綴られていました。

 

 

「自分の歩いてきた道を振り返り、

そして自分で踏み出すことができるって幸せなこと。

 

 

次！次！成長！ってなりがちなのですが、

私の周りにはたくさんの幸せがある。

その幸せもかみしめたいな。」

 

 

ああ、なんて素敵な気づきなんだろう。

 

 

私たちって、ついつい、

 

 

もっと成長しなきゃ。

 

もっと変わらなきゃ。

 

もっと幸せにならなきゃ。

 

 

って、先へ先へと目が向きがち。

 

 

でも、今ここにも、

すでにたくさんの幸せがある。

 

 

その幸せを感じ取れる自分でいることも、

とっても大切なんだよね。

 

 

自分の人生に向き合うって、

決して自分のダメなところを探して

直し続けることじゃない。

 

 

自分の気持ちに気づいて、

これまで歩いてきた道を大切にして、

今ある幸せも味わいながら、

 

 

これからを自分で選んでいくこと。

 

 

そして、そんな一人ひとりが集まって、

お互いの人生を応援し合っている。

 

 

なんて豊かな時間なんだろう。

 

 

＊　＊　＊

 

 

考えてみると、勉強会の中で

皆さんが大切にしている関わり方って、

 

 

私たちが日常や

パートナーシップの中でも

育てていきたいものなんですよね。

 

 

相手の話を大切に聞く。

 

自分の気持ちも素直に伝える。

 

違いがあっても、

その人の思いを尊重する。

 

 

そんな関わり方を、

日常でも大切にしていきたいなと思います。

 

 

＊　＊　＊

 

 

それにしても、今回も

皆さんのお話からたくさんの気づきをいただきました。

 

 

そして何より、

この温かい場を一緒につくってくれている

皆さんに、心から感謝です。

 

 

自分の人生に向き合うこと。

 

そして、人とつながること。

 

 

どちらも、私たちの人生を

豊かにしてくれるものだと思います。

 

 

もっともっと、と先を急ぐのもいいけれど、

 

 

今ここにある幸せを味わいながら、

これからの人生も、自分で選んでいく。

 

 

そんな毎日を、楽しんでいきたいですね＾＾

 

 

今日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました＾＾