こんばんは。川崎文子です。
一昨日の夜、ナチュラリッチの
カジュアル勉強会を開催しました。
その中で、あるメンバーさんから
とても嬉しいご報告がありました。
40代後半のメンバーさん。
人生ではじめて、
「大切に思える人」とのお付き合いが始まったそうです。
その瞬間、場が一気にハートフルに♪
もうね、泣く。
でも、私が何より嬉しかったのは、
「彼ができました！」という結果だけではありま せん。
その方が、こんなふうに伝えてくださったことです。
「大事に思える人ができたことはうれしいのですが、
自分自身の変化や、
自分に帰ってこれた感覚もうれしいなと思っています。
でも、よく考えたら劇的な変化ではなくて、
小さな変化がミルフィーユになったんですよね、きっと。」
これ、本当にそうだなぁと思いました。
人生が変わる時って、
ある日突然ドカンと変わるように見えることがあります。
でも本当は、
その前に小さな変化がたくさんある。
小さな気づき。
小さな行動。
小さな選び直し。
小さな自分へのやさしさ。
その一つひとつが、
ミルフィーユみたいに重なって、
ある日ふっと現実が動き出す。
●そして今回、私が特に感じたのは、
その小さな変化は、
その方が一人で歯を食いしばって起こしたものではなかった
ということです。
ナチュラリッチの動画を見返したり、
セッションで一緒に心の奥をホリホリしたり、
勉強会で私や仲間の話を聞いたり、
自分の変化を言葉にしてみたり。
そんなふうに、
ナチュラリッチという場の中で、
何度も何度も、自分に戻る練習をしてきた。
揺れても戻る。
不安になっても、
「ちょっとハートフルな自分に戻ってみよっか」
と声をかけてみる。
思考でぐるぐるしていたところから、
ハートフルな感覚に戻ってみる。
そういう小さな筋トレを、
一人ではなく、
場の力を使いながら重ねてきたのだと思います。
実際に、今回の勉強会でも、
他のメンバーさんからこんな感想をいただきました。
「皆さんのアイデアを聞いたり、
素敵なご報告に触れているうちに、
心が緩んであたたかくなりました。
自分の陥りやすいパターンも
見つけることができた気がします。」
そうなんです。
人の変化に触れると、
自分の心もゆるむ。
人の気づきを聞くと、
自分の中の何かもスルスルほどける。
そして、
「あ、私も少し変わっているかもしれない」
と、自分の小さな変化に気づけるようになる。
ナチュラリッチは、
一人で正解を探し続ける場所ではありません。
揺れながら、自分に戻っていく場所。
人との関わりの中で、自分を知っていく場所。
仲間の変化に勇気をもらいながら、
今回ご報告くださった方も、
うまくいかない婚活から、
人と関わる「人間活」へと広がっていきました。
その中で、
相手を通して自分を知り、
自分の感覚を知り、
「結局やっぱり自分活をしてたんだ！」
と感じたそうです。
そして今は、
「つかみ」が減ったこと。
「いきみ」が減ったこと。
心が前より軽く、リラックスしていること。
その変化が嬉しい、と伝えてくださいました。
これこそ、
自分自身とのパートナーシップが育ってきた証 だなぁと思います。
愛も仕事も人生も、
外側だけを無理やり変えようとすると苦しくなります。
でも、自分に帰ってくると、
選び方が変わる。
関わり方が変わる。
受け取れるものが変わる。
そして、未来がふっと動き出す。
さらにその方は、
以前は「またうまくいかなかったよ…」と
泣きながら報告していたご家族に、
今回は、
「私ね、大事な人できたよッ！」
と報告できたそうです。
そして、
その頃の自分を思い出して、
やさしい気持ちになった、と。
最後に、こう書いてくださいました。
「未来のことはわからないものですね。」
本当にそう。
未来のことは、わからない。
今すぐ大きく変われなくても大丈夫。
劇的じゃなくても大丈夫。
誰かと比べなくても大丈夫。
今はまだ、
「私、何か変わっているのかな？」
と思う日があったとしても。
その小さな気づきも。
小さな選び直しも。
少しだけ自分にやさしくできたことも。
ちゃんと、未来の層になっています。
小さな変化は、
小さいまま終わるわけではありません。
重なって、育って、
ある日ふっと、現実を動かします。
愛も仕事も人生も、いくつからでも動き出す。
今回のご報告を受け取って、
私は改めてそう感じています。
今日もお読みいただき、
ありがとうございました。