ほぼ毎日継続していて、3ヶ月経過しました
まずは3ヶ月頑張ろうと決めてたので目標達成です
1日10分から15分ほどですが、このちょっとの運動、なかなか侮れないです
↑こんな感じで祝ってくれるのも嬉しいです
家族と共通の話題もできて、今どこやってる？なんて話もできるのもグッドです
先日の健康診断でも体重やウエスト周りがサイズダウンしてました
今日も運動頑張ります
癒しを求めて‥
最近、疲れからか体調もメンタルも不調な時がありまして‥。
ちょっとのことで落ち込んでしまい‥
どよよ〜んとなる時も‥
ということで‥
癒しを求めて年パスをもってる水族館へ
カラフルなカエルちゃんもいましたよ
苦手な方のために画像を小さくしておりますので、大丈夫な方は拡大してみてくださいね
青色のカエルちゃん。（コバルトヤドクガエル）
コスちゃん、カエルロスを少しでも癒しておくれ〜
黄色と黒色のカエルちゃん（キオビヤドクガエル）
オガさんならカエルについてもお詳しそうです
泳ぐ亀ちゃん（⚠️音ありです）
ゆったりなイメージのカメちゃんですが、チコチコと動く姿が可愛くてしばらくみちゃいました
普段は見えないカメのお腹も丸見えなのがいいですね
カメの動きになんだか元気もらえました
泳ぐお魚たちを眺めてたらとっても癒されましたよ〜
疲れたらまたこよう〜
寒い日は‥きりたんぽ鍋！
最近一気に寒くなってあったかいの食べたくなりますよね！
ということで‥
子供達のリクエストで作ったきりたんぽ鍋
餅巾着は普通はきりたんぽ鍋には入れませんが、娘のリクエストで入れてます
比内地鶏スープがまた美味しいのです
祖父母のおうちに行くと、必ずあるこちらの比内地鶏スープ↓
野菜もたっぷりで体も温まりました
やっぱり寒い日は鍋に限りますね！
みなさん、おすすめだったりお好きな鍋料理ありますか？？
ハンドメイド‥
みなさまのブログを拝見していると、ハンドメイドで可愛らしいバッグや小物などを作られてる方もいらっしゃってて、すごいなぁと思いながら読ませていただいてます
私も何か作ってみたくなり、家にある布で
娘のためにポーチを作りました
少し大きめなので、いろいろ入ります
早速学校などに持っていってくれてます
おまけ！
冬限定のチョコゲットです〜
ラミーもバッカスもお気に入りです
私の中では僅差でラミーに軍配が上がってます
みなさん。どちらがお好きですか？？
ふふふ
いつ食べようかな〜
ワインの雫は初めて買ってみましたよ
食べるの楽しみです〜
最近の息子のお気に入り↓
私が子供の頃にも食べてたキャンディです
2個入りなので、1個ずつ食べてもよし、2個一緒に食べるのもOKなのが嬉しいポイントです
さぁて、今日はここまで
最後まで読んでくださってありがとうございました
