全力で脱力しながら
人生の転機を過ごしてます、高木ともこです
さっきお昼寝してたら
びっくりすることに気づいたのです。
何かしてなくちゃ、
私は何がしたいのかな、
本音は何なのかな
みたいな気持ちで
全力で脱力しながら探っていたのですが
何もしたくない。
ダラダラ気持ちよく寝ていたい。
ということに気がついて、
ショックを受ける私がいました
「何にもしたくない」なんて
言ってる場合じゃねーだろ！
って、思ってたみたい。
実際「何にもしない時間」を
あまり許されて来なかった前半人生だった。
だけど、何にもしない時間って
かなり重要だったりします。
で、わたし現実「何もしてない」ことに
変わりはなかったのですが
頭の中で色々探ってたり
考えてたりしてたから
何もしてなくても
全然休めてなかったってことになる
なので、観念して
気持ちよくお昼寝したり
毛布にくるまっていたりすることを、楽しもう♪
って思ったのでした。
「全力脱力サロン」
メンバー募集中。頑張り屋さんや人生変えたいけどどーすれば？！体が言うこと聞かない泣
…って皆様におすすめです。
宗教二世の毒親育ちのわたしが
自分の中の固定観念に気づき解放！
もっと自由になるために始めました。
効果は色々あるけれど
「他人が気にならなくなる」
ていうのがあります。
自分に集中できるって最高よね
「リラックスできる自分の中の聖域」
を確保して存分に憩えたら
ひとって勝手に動きたくなるもの。
自分を許し讃え、どの瞬間も楽しもう。
楽しくない瞬間さえ楽しめたら最強だ
人生のどんな時間も
自分らしくいられますように。
参加お待ちしてます
