「フェムケア」という言葉もよく聞くようになり
あちこちで魅了的な講座も開かれています。
が、何の準備もなくても
今夜からすぐにできるケアをひとつ
お伝えします。
突然ですけど女性の皆さん
ご自身の膣の中、さわってますか❓
彼氏にだけ触らせないで
自分でも普段から
毎日さわることをオススメします。
セルフプレジャーする余裕のない時でも
毎日お風呂には入るでしょ❓
その時、シャワーを浴びながら
自分の膣の中に指を入れて
ぐるっと指を一周させる感じ。
マッサージというか
中を確認するような気持ちで。
どんな感触❓
温度は❓
こってるところ、ない❓
自分の膣内のコンディションを
さわって確認してみてください。
セックスしてる方はわかると思いますが
男性はこの中に指やらなんやらを
差し入れるわけです。
パートナーだけに任せないで
自分でもさわって確認してあげてください。
やっているとわかってきますが
…自分と両思いになれます
なので、メンヘラさんや
生理前に死ぬほどイライラする人にも
おすすめです。
イライラがおさまる、というより
イラつく自分を許せるようになるし
自分で労わってあげられるようになる。
結果、八つ当たりが減るし
自分を責めなくなる。
自分のことが、より分かるようになる。
ちなみに膣は腸壁とも接しているので
出そうで出ない便秘の時には
膣内から便の状態がわかります。
あ、硬くてコロコロしたものが
滞留している❗️
…そういや水分不足してるかも、とか。
触ったからって
すぐに便秘解消するわけでもありませんが
確認ができたら対処できるので
そうするとわりと早めに
解消できるようになりました。
ブラックボックスみたいで
はじめはちょっと怖いかもしれません。
でも、触れる粘膜って
膣の中と口の中だけ。
膣内を触るのが怖い方は
口腔内からはじめてみてください。
今日の私、おつかれさま。
どんなコンディションかな❓
って聞いてあげるように
優しくさわってあげてください。
毎日続けると、確実に変わります。
簡単で何の準備も要りませんが、
はじめは少し、勇気がいるかも。
私もよく忘れますが
習慣になるといいですね。
生理前とか生理中、生理の後…
冷えた時など、違いが分かってくると思います。
超簡単、おすすめフェムケアでした。
自分を分かってる女性は
弱くても強いのです。
やってみてね〜
販売中
