冬至です。
寒いです。
寒さ対策色々あるんでしょうけど
デスクワークでのおすすめは
下半身はお股カイロと
上半身は肩甲骨の間にカイロ
です。
みんな寒い寒い言ってるけど
私はふつう。
なんでかな⁉️
と思ったらやっぱ
お股カイロ
してるから。
【用意するもの】
・布ライナー、または布ナプキン
・ミニカイロ
…貼るタイプがずれにくくて便利かも。
1.布ライナーor布ナプキンの裏に
カイロを貼ります。
2.いつも通りショーツにセット。
以上！
★絶対にカイロを直で当てないでね。
★熱いと思ったらはずしてね。
これだけで、一日快適です。
全然違います
で、布ナプキン…❓はて❓
って方も多いので、ご紹介しますね。
ってAmazonで調べたら
可愛くてお手頃価格で便利なものがたくさん‼️
そして、お股カイロはふんどしパンツと
セット使用がおすすめなのです‼️
ふつうのショーツだと
お股にぴったりフィットしすぎてるので
カイロが熱く感じやすいから。
さらに、お股まわりが
むれてかゆくなったりもします。
特に座りっぱなしだと。
なので、鼠蹊部を締め付けない
下着とご一緒に。
こちらも可愛いのが山盛りあります。
お手頃価格のものをチョイスしてみましたが
色々試してみてください。
ほんと、女子全員にやってほしい。
快適さが全っ然‼️違うから。
久しぶりの根菜メドレー
大根の皮とにんじんのきんぴら
ごぼうと大根のチキンカレーを
黒米小豆玄米ごはんで。
温活で快適に冬を乗り切ろう
