生理前の、
絶好ネガティヴ期に突入しています。
ふだんはかなーりお気楽な私ですが
被害妄想がひどくなる。
家族や周りのネガティヴ発言も
華麗にスルーできるところが
ぜーんぶ拾ってしまう。
そんな自分も本当の自分だよな、
と認めたくて
昨夜は一人で昔のこと思い出して
悪口言いまくってました。
あー！
もっと人の悪口言いたい！
私バカなので、
イヤなことされたり言われたりしても
ムカつくまでに時間がかかる。
人の目を気にしていい人ぶってても
何にもいいことない。
だからといって
拗ねて拗れるのもアホらしい。
だから、自分に真っ直ぐでいたいと思う、今まで以上に。
どんな自分も否定しない！
まずは、そこから始めよう。
被害妄想にとらわれる理由って
過去のトラウマ。
だけどもう、よくないか⁉️
って自分でも思う。
それでもしつこくしつこく
弱った時に現れてくる。
負けそうな夜に
この世界に仲間がいると、思いたい。
ともこ