「私のこと見下してますよね？」

「私のことバカにしてません？」

「ケンスケさんは所詮お金のためにやってるんですよね？」

これらは実際に私が過去に言われたことがある言葉です。

言われて瞬時に思ったことがあります。

それ、自分に言ってるんですよね？

私が実際に、その人を“見下している”かどうか、

“バカにしている”かどうか、

“お金のために利用している”かどうか、

この手の言葉は、そもそも「定義」が曖昧なので難しいですが、

もちろんそんな気持ちでは人にワークを提供したり、

ヒーリングなどはできません。

そういう人は確かにいますが、

そんな気持ちじゃ長続きしないでしょう。

ちなみに「定義が曖昧」というのは、

つまり、

「見下す」とはなにか？

「バカにする」とはなにか？

「所詮」とは？「お金のため」とはなにか？

ってことです。

それを言った人の、それらの言葉の「指し示す意味」が、

僕の思うものとは違うという可能性もあるからです。

しかし、そう思われ、そう言われたのは、

私の「不徳の致すところ」というのは間違いないです。

そこは反省します。私自身が「調って」いなかったから、

このような事象が発生します。

ひょっとしたらそういう一面があったのかもしれません。

だから私自身が内観し、

今後、言動を改めるためのきっかけにはなります。

もちろん、

「何度も言われる」のからかなり真剣に考えるべきでしょうけど。

（冒頭の言葉は一回限りです。今の所）

これは“言った誰か”が問題ではなく、

私自身がそこで感情を動かした以上は、

私の問題です。加害者もおらず、私は「言われた」被害者でもなく、

そういう一つの意見を元に、鑑みます。

ただ、これらを言った人を観察していると、

自分自身のことをそう思っているのだとわかります。

自分が「できない（と思ってる）自分をダメだと思っている」

自分が「自分をダメだと（思って）バカにしている」

自分が「何語も損得勘定で」行動している。

だから相手にそれを投影してしまうんです。

人間って、こういう一面があるんです。

自分が自分に思ってる「ネガティブ」なことを、

自分自身に伝えて認めることができない場合、

相手を通して、その現象を拾い集め、勝手に解釈して、

「ひどいこと言われた！」

とショックを受ける。

そもそも自分で薄々勘付いているから、傷つくんです。

そして、

「あなたが悪い」

という風に、加害者を作り、自分は被害者になる。

そうやって、身を守り、自身のポジションをキープする。

でも、その直後に、顕在的、潜在的に、こう思ってる自分がいます。

「ほら、やっぱり！」

と。自分で知ってるんです。認めたくないだけで…。

悲しいかな、人間の習性です。

あなたはどうですか？

ここか肝心です。

これを読んで、

「私はそんなことない」

「私は関係ない」

と思った人ほど、案外キケンです。

「あの人は私のことを〇〇と思ってる」

「あの人は私を嫌いだからいつも〇〇なんだ」

「みんな私を〇〇に見ている」

これらの思考、それを「事実」だと思って疑わないその考え、

ただのあなたの思い込みかもしれませんよ？

あなたに対して、そう言って責める人がいたとしたら、

それはその人の妄想の可能性が高いです。

でも、それでその人を加害者にして、

あなたが被害者になったら何も変わりません。

その人を“妄想させてしまった自分”がいるので、

現状の妄想を解除し、

今後妄想させないようにするには、

自分がどう振る舞えばいいのか、

考え、実行する必要はありますね。

でも覚えておいてください。

人に言う言葉って、実は自分に言ってますよ？

そのへんを肝に銘じると、

あなたはぐっと成長するはずです。

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坐禅瞑想歴20年の私が、探求し、研鑽してきた知恵を分かち合えたい、そう思っています。

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