健康とダイエットの為にお酢を飲む事にしました。
中でも黒酢が良いみたいですね。
先日、無事に卒業式を終えたのですが、デジカメで撮った画像をみて自分の丸さに凹みまくり・・・・。
身内にも指摘される始末・・・・・。
最近縄跳びもサボってましたが・・・・・。
昨夜久し振りに跳んできました。２８００回位跳んで、200kcal消費。
跳んでいる最中辛かったのですが、アニソンを聴きながらリズムに合わせて跳ぶとめっちゃ楽しい事が発覚！
体重はあまり変わってないのになぁー。体脂肪が増えてる気がする・・・・。
オムロンのカラダスキャンが激しく欲しい！！
色はピンクが良い！ピンクかわゆすー！