チャレンジの1週間

ボディメイクアドバイザー4児のママmiyukiです

この1週間

という生活にしてみました

電話、メール、LINEが入ったらチェックする

(当たり前だけど（笑）

FBは朝と夜チェック

ニュースも朝だけチェック

(TVは見ないので)

後は天気や時刻表を見たり、調べ物がある時に使う

もちろん子供がいる時は見ない

もうとっても時間ができる

その分を投資の時間に変えました

マインドセットしたり、本を読んだり

充実した時間が過ごせたと思います

あなたが今している事は

時間の

投資？

消費？

浪費？

空費？

どれに当てはまりますか

このチャレンジは続けていきたいと思いました