実は先日...
48.8kg
ついに...
ついに...
48kg台
やったぁーーーー
パーソナルトレーニングが終わってから
もう一つの目標として掲げてた
48kg🥹✨
痩せ期のタイミングで
49kg前半の体重だったので
もしかしたらイケるかも⁉️⁉️
少し食事と運動と意識したら...
48.8kg
(嬉しいから何回も言っちゃう笑)
そんな記録が出た翌日から...
🌺沖縄旅行🌺
めんそーれ🌺
オリオンビール🍺🍺🍺
沖縄そば〜🍥
4歳おめでとう🎊
息子のお誕生日旅行でした✈️
なので遠慮なく食べ飲み🍺
パーソナル中も
旅行やお出かけの時は割り切ってたタイプ
帰ってきたら...
50kg
そりゃそうだ
笑
3日間くらい50kgが続いて
今朝測ったら
ほっ
パーソナル中に食事を見直してから
旅行や外食へ行っても
少しすれば
元に戻るようになってきたから
嬉しい
とは言え
また48kg台を体重計で見れるように
頑張りますー