ひな祭りですね
最近は色々なお雛様がありますね
こちらは実家のお雛様です🎎
母の仕事先の方が
縮緬や着物の生地を使って
手作りして下さったのだそうです
二段目の三人官女の白い着物は
私が昔着ていた着物のリメイクです
5〜6年くらいの期間ですが
日本舞踊を習っていました
お嬢様とかでは全然ないです^^;
昔、舞台演劇をやっていた頃
（小さな劇団に所属していました）
所作の勉強の為
破格で教えて頂いていました
その時よく着ていた
花柄の白い着物です
最近は着物を着る機会がないのですが
昔は日舞や芝居の稽古でよく着ていました
姿勢がしゃんとして、足腰が鍛えられます
3年以上前ですが、雛祭りっぽかったので…🎎
結婚式はせず二人だけで
写真だけの結婚式をしました
帰宅して桜の塩漬けをお茶に浮かべて
桜茶と一緒に
桜もちと草もちを頂きました
今日は勤務先の福祉事業所で
チェアヨガプログラムを行いました
コロナウィルスの影響で
ヨガもお休みになっている所が多いですが
皆さんマスクを着用して（私も）
しっかり体調を確認して
換気をしながらヨガと呼吸法とマインドフルネスの
ミニレッスンを行いました
皆さんの表情がどんどん和らいで
マスク越しに笑顔がたくさん見えました
身体を感じながら
じっくり動かすと
やっぱり気持ちがいいですよね
こんな時だからこそ
ヨガやストレッチで丁寧に
心も身体もほぐしてあげたいですよね
利用者さんたちの
笑顔や嬉しい感想から
たくさん教えて頂きました
大人数や密室でのレッスンは
控えた方がよいかもしれませんが
レッスンがお休みになっても
お家でゆっくりと対話しながら
心と身体をほぐしてあげてくださいね
ストレッチでも
お気に入りの簡単なポーズでも
何でもいいと思います
ハートはすくすく実っています
さて、改めてまして
いつもブログをお読み頂き
ありがとうございます^_^
お見かけするアイコン一つひとつに
日々感謝と親しみが湧いてきます♡
ブログを書いていらっしゃる方も
書いていらっしゃらない方も
同じくらいにすごく嬉しいです！
今日のブログに
素敵なご紹介をして下さった方々の
記事をご紹介させてください
お一人目は
会社員とライフワークを両立されている
メンタル・ライフコーチのけいこさんの
ベスト1の記事が何と
私の片付け体験談をリブログして下さった
素敵なご紹介をして下さって
ありがとうございます(*^^*)
けいこさんとも素敵なご縁が繋がりまして
今度私もコーチングを体験させて頂きます
楽しみにしています♪
お二人目は
私と同じく
介護福祉士&ヨガインストラクターの
リブログして下さって
ありがとうございます(*^^*)
繊細なみずみずしい感性で
ヨガのことやお仕事のこと
日常のことや想いなどを綴られています
介護福祉士のキャリアは
さとかさんが先輩です☆
いつも大切な思いや素敵な気づきを
綴って下さりありがとうございます♡
共感しながら読ませて頂いている
ブログが他にもたくさんあります
お訪ね下さる皆さまには
まだお逢いしたことがなくても
あたたかな繋がりを感じていて
いつも感謝しています
この場をお借りして
ありがとうございます
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HSP片付けブロガーのナナコさんこと
曖昧なままなのはもう嫌だ！
ある時そう思って
ナナコさんのブログをヒントに
真剣に片付け始めたら
お家が限りなくシンプルになり
心までずっとシンプルになりました
片付けたいに
ぜひおすすめです♪
セミナーも引き続き受付中だそうです
↑私も再受講します♪
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心穏やかな日々が
静かに続きますように