今日は大切な打合せで朝から
海沿いの街に出掛けてきました
待ち合わせ場所近くのドラッグストアは
開店15分前から長蛇の列が出来ていました
夕方買い出しに行くと
ドラッグストアもスーパーもコンビニも
ペーパー類や除菌グッズなどが
すっからかんでした^^;
最後に寄ったコンビニの棚に
白いロールがたくさん並んでいたので
「これは奇跡！」と駆け寄ったら
キッチンペーパーでした^^;
こういう時は
無いなら無いなりに
何とかするしかありません
他の物で代用するとか
知恵を働かせるよい機会と思います
便利過ぎる世の中の
当たり前のような常識は
有り難いことだったと
しみじみ感じました
これまでの崖っぷちのような
人生経験から学んだことは
なるようにしかならならい。
なるようになる。
と、何とか乗り切ってきたこと
気持ちが不安なのは確かでも
自分も不安その物にならない
いい時も悪い時も
楽しい時も辛い時も
今はそういう時なんだと
嵐をやり過ごすみたいに
少し離れた所から眺めてみる
不安な気持ちでずっと
雨宿りを続けるよりも
晴れた時に備えて
希望を持ちながら
今出来ることを見つけて過ごす方が
きっと幸せへの近道です
自分が不安に支配されてしまったら
すぐ側にいる大切な人にまで
伝染してしまいます
楽観的過ぎるのも
考えものだけれど
家族やパートナー
友人や身近な人が
変わらず安定して
ドーンと構えていてくれた方が
安心出来るのではないかと思います
まずは自分が安定すること。
そうしたらどんな時も
自然に周りの人や大切な人の
力になることが出来るような気がします
だから周りが不安な時こそ
いつも通りでいたいです
今日は家事をして
ヨガの自主練をして
大切な用事を済ませて
いつも通り、今週の煮ものを作りました
人参を買い忘れました^^;
地味だけど美味しいです
いつも通り
決まってやれる事があるのは
強みだなぁと思います
私にとっては
ヨガもその一つです
畳1畳スペースがあれば出来ますし
瞑想は座布団1枚分あれば出来ます
自分が好きなこと
集中出来ることに
短時間でも集中すると
気持ちが切り替えられて
不安な気持ちも和らいできます
冷静さが欠けている時に
不安に駆られて
情報ばかり過剰に探しにいくのは
かえって逆効果です
最低限必要な情報があれば十分です
あとはいつも通り淡々と
自分の役割を果たすこと
前向きな改善策があるならまだしも
批判だけしていても何も始まりません。
自分一人だけではないから
きっと大丈夫って思います
必要な人の元にいち早く
必要とされていることが
届きますようにと願っています
当たり前に感謝して
不安な中でも少しでも
いつも通りに過ごせますように
☕🌿🏠☕🌿🏠☕🌿🏠☕🌿🏠☕🌿🏠
HSP片付けブロガーのナナコさんこと
曖昧なままなのはもう嫌だ！
ある時そう思って
ナナコさんのブログをヒントに
真剣に片付け始めたら
お家が限りなくシンプルになり
心までずっとシンプルになりました
片付けたいに
ぜひおすすめです♪
セミナーも引き続き受付中だそうです
↑私も再受講します♪
🏠☕🌿🏠☕🌿🏠☕🌿🏠☕🌿🏠☕🌿🏠
お休みするつもりでしたが
言葉が浮かんだので書きました
心穏やかな3月を
過ごせますように🎎