はじめまして
専業主婦、4人家族のみーです
娘の書いたキュアホイップ
昨日はこちらはいいお天気で、束の間の幸せでしたー
どうも冬が苦手で困っております
昨日の続きです→みーの家計簿！食費編①
今日は
食費削減
について具体的に書き出してみました！！
うちでは
買い物前にまず冷蔵庫に入っているものを書き出していきます
使い古しのノートですみません
ノートの右半分上に書き出します
今回は年末年始の残りが多いですね
書き出した中でできそうなメニューをなんとなく書き出し、必要な材料をメモに書きます
あ！こんなのもあったかっていう発見がけっこうあります
家族の食べたいメニューも買い物前に聞いて、冷蔵庫内のものと少しの買い足しで作れそうなら採用します（ボツになるパターンもあり
）
）買い物に行きます買い物のレシートをここに貼ります
ノートの左半分に貼ると全体が見渡せて、今ある材料が把握できますよ
レシート、買い物前に書き出した冷蔵庫の中身を見比べて作れそうなメニューを追加で書き出していきます
日にち、曜日を書きますパパにどの日に何を作って欲しいか書いてもらいます（賞味期限などを考慮し、早めに作りたいメニューは、しっかりと伝える）
）
今回は私が記載しましたー
一週間分の献立完成
コツとして
買い物前に献立をしっかり決めない
↓
買い物行って、
これ料理に使うけど高いー
とか
とかこんなに安売りしてるけど、使う必要ないから買えないなぁ
ほしいけど…
ほしいけど…とかなるの悔しいじゃないですか？！
献立もゆる〜く決めておけば、
高い材料は買わずに違う献立にすればいいし
安売りの品を買って、新たな献立をたてることだってできますよ
家族の希望を献立に取り入れる
冷蔵庫の中使い切ったぞー！！
と主婦は満足感でいっぱいでも、
好きじゃないものが続くと家族はうれしくないですよね
なので
買い物前に何をたべたいか希望を聞くこと
（希望に沿わないこともありますが）
）1週間分の週の献立をパパに決めてもらうことで、
この日はビール飲むから唐揚げにしようー
など決めてくれて、
また夕食を楽しみにしてくれることが増えたなぁと思います
うちではこの一連の流れを
献立会議
と呼んでいます
旦那さんの協力が得られるので続いてます
けっこう楽しいですよ
毎日夕方に献立を冷蔵庫開けて決めるって…
めんどくさいじゃないですか
そんな出来た主婦じゃないんです私
育児していればなおさら、そんな時間はもったいないですよね
うちは毎日が戦場です
この作戦だと
毎日の献立を決める面倒から離れられる！
冷蔵庫や買ってきたものが無駄にならない！
それでいて
↓
食費がかなり抑えられる
なかなか良いですよー
本当に続けるには何事もゆるーくゆる〜くですね
もしよろしければ参考にしてみてくださいな
ちょびりっち！！
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