2014年1月25日　3回レッスンコース
（10種類の表情筋エクササイズを3回に分けてお伝えする、コース）

STEP　1　の感想＆開催レポート
1　参加をする前はどんな事で悩んでいましたか？
2　何が決め手となって参加する事にしましたか？
3　実際に参加し、レッスンを受けてみていかがでしたか？

（H.A.さま・30代・女性）
A1　目の下のクマ
　　　写真に写ることや笑顔に自信がない。
A2　日程、距離、3回ステップというコースのわかりやすさ。
　　　先生のbefore after　の写真
A3　難しかったけど、少しずつ表情がやわらかくなっているのを
　　実感でき、うれしかったです。

（まりんさま・30代・女性）
A1　キレイな笑顔を作れないこと
A2　けんさくしてコレだ！と思って
　　　参加しました
A3　楽しかったです。
　　　自分のいがいな顔が見れました。

（Y.E.さま・女性）
A1&A2　自分の目の下のたるみが気になって。
　先生の明るい自然な笑顔にあこがれて。参加しました。
　G-Veggieで紹介されて申し込みました。
A3 とても勉強になりました。
　　　頑張って練習します。

今回もこのblogを見て参加頂いた方がいて、
とっても嬉しかったです

最初の回は皆さん、緊張されているのもあるので、
雰囲気を見ながら、ペアワークをして頂いたり、
個別にチェックさせて頂いています。

今回は場所の都合で少し狭いお部屋だったのですが、
なんだか隠れ家みたいで、和気あいあいとしていましたね




STEP　2　の感想＆開催レポート
STEP1以降は、2と3どちらを先に受講して頂いても大丈夫なカリキュラムにしています。
1　前回のご参加以降、どんな事で悩んでいましたか？
2　実際に参加し、レッスンを受けてみていかがでしたか？

（M.M.さま・30代・女性）
A1　継続してエクササイズすることが難しい
　　　ときどきエクササイズするとやり方が合っているのかがわからない
A2　前回教えていただいたものを、もう1度教えていただけたのが
　　　良かったです。
　　　なかなか自分でエクササイズができなかったけれど、もう一度続けて
　　　みようという気になりました。

まさかの、
「自分でエクササイズ出来てないので、来るの辞めようか迷っていました」
という発言から始まりました（笑）

そのお気持ちも分かります。

でも、効果はあるって分かっているのに、
続けられない理由もきちんとあるんですよね


復習時間を増やし、
講師のインストラクション無しでも、
お一人で出来る様に練習して頂きました

表情筋エクササイズやレッスンについての

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