そうか、私はまずは怒りたいんだな、拗ねたいんだな。

たびたびやって来る「料理したくない病」がまた到来。

 

 

こんにちは。 自由で幸せなママの人生のレシピ主宰 葉月千恵です。

 

 

土曜からずっと夫にご飯を作ってもらっています（汗）。

 

 

うちのメンズ(夫、長男、次男)たちは好き嫌いが多い。

 

みんなが好きなものを揃えるのは難しくて

 

 

毎度

「これキライ」

「これ、おいしくないやつだ」

「げっ、肉が入ってる…。」←夫は肉嫌い(笑)

 

って誰かしらに言われ続けて…

 

 

「もー、作らないよ！作りたくないからね！」と拗ねていた私。

 

 

料理は好きなほうなのに。

 

家族のご飯に対する反応が、

自分を否定されたように感じて悲しかったんだなー。

 

せっかく時間を作って手を(少々だけど)かけたのに、

わかってもらえなくて悲しかったんだなー。

 

 

さんざん、拗ねて 夫に頼ったあとに

やーっと自分のこころの声が聴けました(汗)

 

 

自分の本音がわかると、お腹(腹わた？)のあたりが軽くなる。

 

 

 

すぐにはこころの声が聴けないときもある。

その前に拗ねたいからだよねー(笑)

 

そういうときもある。

 

 

インストラクターの立場の私だって、こうなのです笑。

 

 

でもね、

怒りっぱなし・落ち込みっぱなし・いじけっぱなしにならずに済むことは
確実にこれまでの私から変えていけることができました。

 

 

 

「こころの声の聴き方」は「子どものこころのコーチング講座(初級）」でくわしく学べますよ～！

子育てにかぎらず、どんな場面でも一生もののスキルです。

 

ぜひあなたと一緒に学べることを楽しみにしています！

 

 

 

それにしても、

「食」に関して恨み深いな、私…^^;

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。