こんにちは
あっという間に今年も４日経ちましたね
いやぁ～早い早い・・・
お正月の３日間、
ビューティーライフダイアリー巻頭の
ワークとしっかり向き合うことができ
今年も最高の１年になると確信していて
すでにわくわくニヤニヤが止まりません
ワークページの１つに
《やりたいことリスト１００》
というものがあります。
その名の通りやりたい事や行きたいところ
欲しいものなどを１００個書き出します
手帳をお持ちでない方は
ノートでもチラシの裏でも(笑)
なんでもいいので
ぜひ１００個書き出してみて下さい
全部かけたらぜひ客観的に見て欲しいのですが
やりたいことの中にもね
価値観が結構隠れているんですよ
例えば私だったら・・・
・ルンバ買う
・レイコップ買う
・食洗器つける
・お風呂掃除外注頼む
・クーラー掃除外注頼む
・週１回シーツを洗い布団を干す
・空気清浄機を買う
･･･っていうか
めっちゃ掃除したいやん私
掃除したいというよりは
綺麗な整った空間に身を置きたいという
理想や価値観がこのなかに
しっかりと隠れていたんです
やりたいことリストは
自分のやりたい事を明確にすること
どうやって叶えていくか考えていくこと
などいろいろな役割がありますが
こうやってじぶんの軸となる価値観(being)を
見つけることもできるんですよ
みなさんのやりたい事リストには
どんな価値観が隠れていましたか
そして、私は手帳を使い終わっても
毎年大切に残しているのですが
２０１９年、２０２０年の
やりたい事リストにも書いて
また今年も書いたやりたい事が
それは・・・
【youtubeを始める】
ことでした
Instagramにも書いたんですけどね
ずっとやりたいと思いながらも
やらない理由はたくさんあったんですよ。
☑️みんなやってるし今更感
☑️オープニング動画とかちゃんと作らなきゃ
☑️編集や文字入れが面倒
☑️時間がない
あー出た出た。
やらない言い訳
怖いですね〜
脳の防衛本能だそうですが
やりたいと思っていることを
一番阻止しているのは他の誰でなく
自分なのかもしれません。
さて、そんな私がどんな形でYouTubeを
スタートさせたのか(๑´ㅂ`๑)
「あーこうきたか。」と思われるでしょう。笑
よかったら聞いてみて下さいね
そしてチャンネル登録をぜひお願いします
ついにスタートしたYouTubeはこちらです
ただなんとなくやりたいと思っていることは
日常に流されてしまいがちですが
こうやって毎日見る手帳に
書き留めておくことで
定期的に思い出したり振り返ることができ
毎年書いてしまっていることに気づけたり
なぜやりたいのか？
なぜできていないのか？
と自分に質問することもできるんです
特に年始に思うやりたい事は
とってもフレッシュな気持ちなので
まだ書いていない方はぜひ
書いてみて下さい。
それからなぜやりたい？いつやりたい？と
自分ミーティングの中で質問して
実際に叶えていきましょう
現在募集中の各種講座一覧はこちら
https://hama-sush-jp.pro/mayumin2018/entry-12647969786.html
