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今日は1週間に一回言ってるリハビリ（肩のでんき）の日
行くついでだから
昨日から お腹の右側が 少し痛むので見てもらうことに
見てもらったら 腸が動き過ぎて痛くなる事があるそうな
毎日、便通があっても量が少なくなったりすると
便秘らしい
ここ何日か量が少なかったから
そのせいらしい
先生に根菜類、お芋がいいよと言われた
とりあえず
軽めの便秘薬を処方してもらった
明日はさつまいもでポトフでもしようかなぁ〜
今日も訪れてくださった方々🥰いいね👍くださった方々ありがとうございました🥰
