愚痴ってすごく嫌なものですよねー。
エネルギー奪うし。
聞いてて楽しいことないし。
でも愚痴が好きな人って多いですよね。
特に女性に多いです。
（女性蔑視したいわけではないです。
生物学上備わってる機能を強化しているものなので
無意識的にやっちゃいがちなのです。）
楽しく軽くやってるならまだいいのですが、
あなたが少しでも嫌だなと思ってるなら
愚痴を言う人との付き合いをやめると
幸せがアップしますよ〜。
愚痴を言う人が身近にいるのはふたつほどパターンがあって。
ひとつは、自分の中に愚痴が溜まってる。。。
自分で自分の愚痴をちゃんと聞いてあげてない。
だから「誰か聞いてー！」ってなる。
こう言う人同士が引き合ってしまうんです。
これ、例えがちょっとひどいですが
自分のお尻を誰かに拭いてもらうような行為なので
相手は嫌な気持ちがします。
自分で心の中の不満を処理できる人になっていくと、
自然とそのような人との付き合いが増えて行き、
さわやかなおつきあいが増えていきます。
もうひとつは、愚痴で仲良くなれると思っているパターン。
女性は仲良くなるためのコミュニケーションを日々
無意識のうちに研究しています。
そこで「愚痴って人とつながれる！」って気づくんです。
（割と早い時期に。小学生くらいかな。）
愚痴は心の中の、あまり人には言えない
暗い気持ちですよね。
それを話せる＝すごく仲良くなった、という気がするんですよ。
なので、旦那の愚痴とか仕事の愚痴とか親の愚痴とか。。
コミュニケーションツールとして反射的に愚痴ってしまいます。
ただね〜
基本的に愚痴はすごいマイナス波動です。
すっごい疲れます。
エネルギー取られます。
同じように愚痴を無意識にコミュニケーションツール
として使ってる人としかつながれないので、
いい関係に発展することはほとんどありませんし
そういう相手と一緒にいると成長しません。
幸福度はだだ下がり。
なので、愚痴がコミュニケーションツールだと勘違いして
愚痴トークがクセになってしまっているなら
やめてみましょうね。
愚痴を話さなくても友達はできます。
自分にいっぱい「そうだよね〜、嫌だよね〜」って言ってあげましょう。
そして、「心の中で愚痴をひとりで解消してる私って、
なんて大人なんだ！ 素晴らしい〜」って言ってあげましょう。
今までのクセを変えようとするなんて本当に素晴らしい努力ですからね〜。
自分で不満を聞いてあげるとスッキリして、
身の回りのことに感謝の気持ちも出てきます。
自分としっかり繋がれると、自然ともっとステキな
感謝の人とつながるようになります♪
幸福度が上がっていきます
というわけで、
・愚痴ばかり言う人とは付き合わなくてよし
・自分で自分をねぎらおう〜
です。
ちなみにこのブログの書き出しは愚痴でした(笑)
モヤっと嫌な気分になったのなら、あなたの感覚正解ですw
では。
あなたの今日と明日が素敵でありますように☆
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はやみ眞由