心とカラダは繋がってるので、両方があって本当の幸せになる、と思ってます。

先日参加したワークショップで、改めてそのことを実感しました。






２人１組のワークで、１人が仁王立ちして、もう１人が横からぐいーっと押します。

この時、押す人が心の中で「馬鹿野郎」とか「キライだ」などネガティブなことを言うパターンと、

「大好き」とか「いつもありがとう」などのポジティブなことを言うパターン、の２回やります。


そしていざ押されてみると…

押す人が「馬鹿野郎」などを思った時はすぐに押されたり倒れたり。

一方で、押す人が「好き」とか「ありがとう」と思った時は、押されても踏ん張れました！



これ、なんで踏ん張る力が変わっちゃうかと言うと、、、

エネルギーの違いなんですねー！

ネガティヴなものを受けると、頑張れない！

力が入らないんです。ヘナヘナ〜〜っとなる(^_^;)

で、いい言葉とか気持ちのいい氣をうけると、

力が湧いて踏ん張れるんですね。


これ、生活してて家族の関係とかでも同じです。

モロに影響受けてるんです！

つまり、家族の人間関係がうまくいってないと、病気になりやすいです。

すごくしんどいんですね。

口に出さなくても、心で思ってるだけでも近い人間には伝わりますから、

そんな環境で生活するとしんどいんですよね。

心だけじゃなくてカラダもしっかり影響受けてるんです。

体力なくなっちゃうんです。


心とカラダはつながってて、それは自分の中で影響しあってるだけでなく相手にも作用する、

そんなことが目に見えてわかったワークでした。


大事なことなのでもう一度書きますね。

心とか感情とかって、単に氣分の問題ではなく、

健康にまで影響するとても大きなものなんです。


だけど日本人はあんまり自分の心を大事にしてない傾向があります。


「自分さえ我慢すれば」っていう人もすごく多い！


何を隠そう、わたしもそうでした(^_^;)


だけどそうやって我慢してたら、カラダも壊すし、

それが影響して自分の大切なひとのエネルギーまで下げちゃいます！

そんなの、すごく嫌じゃありませんか？


逆に言えば、自分を楽しくしてあげたら、

自分も健康で、周りの人にも良い影響が出て…

結果みんな幸せ！


そっちの方が楽しそうでしょ？


だから、みんなで楽しく幸せになりましょう〜＊

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