「しょうがないんだけど（天使）、あーうるさいな〜（悪魔）」みたいな。
わたしは思うとき多いです。
特に腹がたつのは自分の子どもが泣いてる時。
自分の子どもが怪我したり悲しいことがあって泣いてると、
「泣いたってどうにもならないでしょー！ いいかげん泣き止んでよ！！」って、思うだけじゃなくてかなり怒ります。
全然優しくないの〜(笑)
我慢しろーって思うんです。ひどい母親(^_^;)？
思うだけじゃなくて言ってるし。
最近ではほとんどなくなったけど、前はめっちゃ怒鳴ってましたよ〜。
これって、わたしが「泣いちゃダメ」って心の奥で強く思ってるからなんです。
わたしにとって感情って悪者だったのですねー。
悲しいのなんて、我慢すればなんとかなるでしょーって思うの。
それは多分、自分が「我慢しなさい」って育ってきたから。
感情ってあったらいけないものって心の奥で思ってるひと、多いです。
怒っちゃいけないとか、泣いちゃいけないとか。
小さい頃言われたりしませんでした？
他の子と遊んでて、自分の好きなおもちゃが使えなくて悲しいときに
「がまんしなさい」って言われたりして。
この場合の「がまんする」ってどういうことかと言うと、
悲しくてもそれをひとに見せちゃだめ、とか
なんなら笑顔で他の子にゆずってあげなさい、とか。
そういうことですよね。
で、そういうことができると
「エラいね」って言われる。
「わたし あのおもちゃ使いたかったー！ エーン！」て言ってて「エラいね」って言われることないですよね(^_^;)
そうすると、まぁ大人としたら
「そういう感情をあからさまに見せなくてエラいね」という意味で言ってるんだろうけど
小さい子にしてみたら
「悲しいって感じたらいけないんだ」って思って、
「これを悲しいって思うわたしは悪い子なんだ」って思うようになる。
怒りについてもおんなじ。
そうしていくにつれて、
「悲しいって感じなくなったらわたしってエラい！」という基準ができちゃって。
「怒りを感じないのが素晴らしい人間なんだ！ 怒りを感じてるわたしはまだまだだな〜」なんて考えに。
そん風になると、悲しんだり怒ったりしてる「まだまだな」自分だと嫌なもんだから
「ん？ これは…ひょっとして怒り？ いやいや、わたしは完璧な人間よー。大人よー。
怒りなんてあるはずないじゃないの、氣のせい氣のせい。わたしは誰にでも寛大なのよ〜」となって…
怒りが自分のなかでなかったことにされていくーー！！
これって、自分で自分のことを無視状態ーーー！！
めっちゃかわいそうーーー(>_<)
どう表現するか、とかは今回は置いておきますが、
とりあえず、
生まれたときから感情ってありますよね。
赤ちゃん、うれしいと機嫌いいです。
気持ち悪いと怒ったりします。
手や足を持って生まれてきてるみたいに（持ってないひとにはそれはそれで意味があります）、
感情だって、使うために持って生まれてきたんです。
人間のからだって本当によくできています。
必要だから、感情だってあるんですよ。
怒りや悲しみを持ってて当然なのです。
あなたは毎日、自分の怒りや悲しみをちゃんと感じて受け止めてあげてますかー？
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