表参道「たまな食堂」に併設されているクッキングスタジオ

 

たまな教室にて、毎月お料理教室の講師を担当しています。

 

12月の「酵素玄米アレンジお料理教室」では

 

季節柄、おもてなし料理やパーティー料理っぽいものをご提案させていただきました。

 

 

 

酵素玄米をつかった長芋とブロッコリー&ロマネスコのサラダ

 

ドレッシングはりんごのピューレを使用したオニオンベース。

 

 

 

レンコンのはさみ揚げは2色です。

 

ビーツとよもぎ。

 

そして豆乳タルタルソース添え。

 

玄米団子の雪だるまに、目をつけてみたのがこちら。

 

実は一番TOPの画像では、まだ目がついてないの。

 

愛らしくなっちゃって(笑)

 

カブと玉ねぎ、セロリのソース。

 

 

玄米いちごプディング。

 

 

こんな感じで、ホームパーティーするとお子様も楽しめると思います。

 

全部に酵素玄米ごはんや、玄米ごはんを使用しています。

 

これなら、玄米嫌いな人や、苦手な方でも大丈夫!!

 

 

ぜひ、来年もたまな教室へいらしてくださいね。

 

 

 

■1月開催講座&イベントスケジュール■

 

 

1/11  13:30-16:00  グルテンフリースィーツ教室(STEP2)

会場:たまな食堂

http://tabegoto.jp/glutenfree_basic/

 

 

 

1/16  13:30-15:30  デトックスセミナー

         (甘麹ファスティング&回復食クッキングレッスン)

会場:たまな食堂

http://tabegoto.jp/bff/

 

 

 

1/21  10:00-11:30 「食が心もカラダも輝かせる」ビューティーフードセミナー

会場:福井県芦原青年の家

 

1/21  12:00-15:00 「ビューティーフードクッキング教室」

会場:福井県芦原青年の家

 

 

 

 

1/25  13:30-16:00  グルテンフリースィーツ教室(STEP3)

会場:たまな食堂

http://tabegoto.jp/glutenfree_basic/

 

 

2/10  13:00-15:30  バレンタインスィーツ講座(グルテンフリー)

会場:たまな食堂

 

 

2/15  11:00-14:00 ビューティーフードお料理教室(酵素玄米アレンジ料理)

会場:たまな食堂

http://tabegoto.jp/kosogenmai/