美LAB　コラム連載中

美LAB　コラム更新されました。

http://www.b-lab.jp/ambassador/00143/


今回のテーマは「カフェイン」

カフェインの中毒性や、前頭葉を麻痺させてしまうこと

判断力を鈍らせてしまわないように、

常飲にはお気をつけくださいませ。


私は、6年前まで毎朝コーヒーが欠かせない人でしたが

今では、すっかりカフェインが飲めない体になりました。

もうカフェインが必要ではなくなったのだと思います。

体って面白いくらいに変化していきますよ。


私の過去のコラムページはこちら
http://www.b-lab.jp/ambassador/author/7/



食べ物と体の関係、美の追究、健康維持のためには

ビューティーフードをぜひ体験してみてください。



1日で集中して学んだその日からビューティーフードを生活に取り入れることができる

ビューティーフードプライマリー講座はこちら


学び、そして発信したい方のための講座もご用意しております。

ビューティーフードコーディネーター資格養成講座はこちら


乳製品・卵・白砂糖不使用のビューティースィーツの基礎から応用まで学びたい方にも。

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とにかく、まずはビューティーフードを食べてみたい！！

という方には、

毎月開催しております、ビューティーフードパーティーがオススメ

http://www.beautyfood-life.com/bfp/entry/index.html





その他、10月より開講しますavexスクールの大人向けカルチャースクール。

http://lifedesign-lab.avex.jp/lecture/beauty_food201510/

こちらは8/20より募集開始となります。

やさしいマクロビオティックの講座を、座学と調理実習を交えて開催します。

この機会に、マクロビオティックを体験されたい方は、ぜひともご参加くださいませ。

第1回　マクロビオティックの基本知識
第2回　美味しい玄米ごはんの炊き方・基本の調理法（調理実習）
第3回　マクロビオティック陰陽五行
第4回　季節の美味しいお料理（調理実習）
第5回　マクロビオティック食材の知識
第6回　マクロビオティックスィーツレッスン（調理実習）
第7回　カラダの中からキレイを作るビューティーフードの取り入れ方
第8回　修了パーティー（各自持ち寄りビュッフェ）・修了証授与式