摂食障害☆克服！カロリーなんて気にしない母と娘が笑顔に戻った理由♡

 

 

 

 

 娘がお弁当を捨てていた。そのとき…

 

 

 

 

 

娘さんがお弁当や夕飯を、

気づかない間に捨てていた。

 

それを知ったら、心臓がドクドクして、

「食べていると思っていたのに」
「せっかく作ったのに」
「いつから？」　

「どのくらい食べていなかったの？」

不安も悲しさも怒りも、

一度にあふれてくると思います。

 

 

思わず「どうして捨てたの！」

と問い詰めたくなるかもしれません。

 

でも、考えてみてほしいのです。

 

娘さんは、どんな気持ちで

そのお弁当を受け取り、

どんな気持ちで捨てていたのでしょうか。

 

食べることが怖かったのかもしれない。
残したら、

ママを悲しませると思ったのかもしれない。

食べられないことを知られるのが

怖かったのかもしれない。

 

本当の理由は、

娘さんに聞かなければわかりません。

 

 

「嘘をついた」

「私の料理が嫌だったんだ」

と決めつけずに、

落ち着いているときに

話をしてほしいです。

 

たとえば、

「お弁当を捨てていたことに気づいたよ。

食べていると思っていたから、

ママ心配になったんだよ。

責めたいわけじゃないんだけど、

食べるときに何がツラかったのか、

聞いてもいい？」

 

答えられなくても、大丈夫です。

 

「私が作ったものを食べてほしい」

という思いはいったん横に置いて、

 

今、娘さんが

食事のどこで困っているのかを

一緒に見ていく。

 

食べやすいものや食べ方についても、

娘さんの話を聞きながら考えていけます。

 

 

たとえば、手料理は

材料や量がわからなくて不安でも、

コンビニなどのカロリー表示のあるもの

なら食べられるかもしれません。

 

「これなら食べられそう？」と、

娘さんに聞いてみてもいいと思います。

 

ママがショックを受けるのは、当然です。

 

私、必死に食べられそうなものを考えて

作ったのに、悲しいよね…と

その気持ちも大事にしながらも、

 

娘さんが「食べられなかった」

と話せる関係を、

ここから少しずつ

作っていけたらと思います。