マーヤです🍯
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「鉄ってどうやって摂っていますか？」
「月経量と鉄って関係ありますか？」
「毎日の献立ってどうやって考えていますか？」
こんな質問をよくいただきます😊
私自身も、子どもの食事や補食について試行錯誤する毎日。
特に最近は、小4の娘の成長を感じることが増えて、
「鉄」をこれまで以上に意識しています！
でも、栄養って「この食材を食べれば大丈夫！」
というほど単純ではないんですよね🥺
そこで今回、「栄養おしゃべり部」を作りました☕
ここでは、
🍙 お話会のご案内
🍙 Zoomリンクのお届け
🍙 子どもの食事や鉄ケアのちょっとしたお話
などをお届けしていきます😊
おしゃべり部の活動、第1回目は8/24に開催する無料のお話会です✨
当日は、
✔ 小4の娘に実際にしている鉄ケア
✔ 毎日の献立
✔ みなさんからいただいた質問
などについてお話しする予定です😊
顔出しなし・聞くだけの参加も大歓迎です✨
募集は8/23まで。
参加方法は、公式LINEでご案内しています😊
気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね🌿
公式LINEはこちら▼
