夏のお弁当、全部手作りをやめた理由。今日のおやつも大当たり

マーヤです🍯

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開催中！

今日は朝からお弁当作り🍱

冷蔵庫を開けたら……

あれ、入れられるものがあんまりない😂

しかも夏のお弁当って、傷むのも心配ですよね。

以前の私は、

「お弁当なんだから、なるべく手作りしなきゃ」

と思っていたんですが、

最近はもう、頼れるものには頼る！にしています😂

今日も冷凍食品に助けてもらいました。

ごはんを入れて、
卵焼きを作って、
ブロッコリーやミニトマトを入れて、

足りないところは冷凍食品にお願い😊

これくらいが今の私にはちょうどいい。

以前も書いたのですが、

毎日100点を目指そうとすると、どこかで疲れてしまうんですよね。

食事も同じで、

1食を完璧にするより、無理なく続けられることの方が大事。

これは栄養のご相談でもよくお話ししています🌿

そして今日のおやつはこちら。

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これ、めちゃくちゃ美味しい😂

シリーズで1番のお気に入り！

黒ごまあんがしっかり入っていて、甘いものが食べたい時にも満足感あり。

しかも個包装なので、「お腹すいた〜！」

と言われそうなお出かけの日に、バッグへポンと入れておけるのもいい。

夏休みって、家にいても外出しても

「お腹すいた！」

の回数が本当に増えません？😂

わが家も最近すごいです。

だから私は、出先で慌ててお菓子を探すより、

子どもが食べ慣れている補食をバッグに入れておく

ようにしています。

こういうものが家にあると、

「何か作らなきゃ」がひとつ減る。

冷凍食品もそうだし、こういうストックできる補食もそう。

全部自分で作ることより、

忙しい日に自分を助けてくれるものを用意しておく。

最近はその方が、結果的に食事も整いやすいなと思っています😊

夏休みもまだまだ続くので、

頑張るところと、頼るところ。

うまく分けながら乗り切っていきましょう！